Besoin de ralentir et de te reconnecter à l’instant présent ?Cette méditation guidée en marchant t’offre 10 minutes de calme, de respiration et de présence.🌱 Idéale pour une pause consciente dans ta journée ou une promenade matinale.Elle t’invite à :Ralentir ton rythmeTe connecter à ton souffle et à ton corpsApaiser ton mentalTe reconnecter à la nature et à tes sens🧘♀️ Tu peux la pratiquer dans un parc, en bord de mer, en forêt… ou même en ville.✨ Instagram : @gbtjulie#MéditationEnMarchant #PleineConscience #MarcheMéditative #MéditationActive #StressRelief #JulieEntreNous #Ancrage #MarcheConsciente
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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