010. Entrenamiento mental - ¡¡Peligros del estrés!!

¿Alguna vez se te olvidado todo antes de un examen? ¿Has tenido problemas de barriga y no sabías de qué? ¿Has empezado a caer enfermo todo el tiempo?¡¡Dale la bienvenida a tu amigo el estrés!! El estrés crónico acarrea múltiples peligros. En este video te hablo de ellos y de por qué pasan. Evidentemente yo no me he inventado toda esta información, es psicología fisiológica, pero si quieres saber más del tema te recomiendo este libro de Marian Rojas Estapé, "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" https://amzn.to/2XnYdseGafas de realidad virtual: https://amzn.to/2zYydvyMi curso en Udemy: Estrategias psicológicas para entrenadoreshttps://www.udemy.com/course/estrateg...Mis talleres próximos: https://www.esperanzamartinezgalindo....Reserva sesión online comigo: https://reservas.doctoralia.es/book.p...

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.