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Entrenamiento y nutrición en la mujer +40

110. Crea tu rutina de entrenamiento en casa

24 Apr 2020

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Introducción Una duda frecuente y algo muy importante que le faltaba al Podcast era un episodio hablando de como organizar el entrenamiento en casa. Esto como todo. Tiene su lado bueno y malo. Empecemos por el bueno, en internet en general y por supuesto las redes sociales tendrás diferentes ideas […]

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