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Entrenamiento y nutrición en la mujer +40

54. Minimalismo aplicado al entrenamiento

06 May 2019

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El tema de hoy es muy interesante y amplio, ya que se puede aplicar a varios ámbitos de nuestra vida, para facilitarla, para hacer más placentera y con menos estrés. Hoy me enfocaré en cómo puedes utilizar el concepto o definición del minimalismo en el entrenamiento. Utilizare una definición que […]

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