102. Tu culpabilises de ralentir ? Et si c’était ça, la vraie productivité ?

Tu sais que tu devrais faire plus de pauses… mais entre ta to-do qui déborde, les projets qui s’enchaînent et ton cerveau qui tourne en boucle, tu as du mal à lever le pied ?Tu n’es pas seule. Et surtout, ce n’est pas juste un problème de volonté.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les pauses ne sont pas un frein à ta productivité — mais au contraire, un levier indispensable dans ton business pour garder ton énergie, ta clarté et ta créativité sur le long terme.On va parler notamment :🧠 Du fonctionnement de ton cerveau (et pourquoi il ne peut pas se concentrer non-stop)👻 Des croyances invisibles qui t’empêchent de t’arrêter sans culpabiliser⚙️ De l’origine même du mot “productivité”… et pourquoi il est complètement à côté de la plaque dans nos métiers💡 Et surtout : je te donne plein de conseils concrets pour intégrer des vraies pauses dans ton quotidien, ta semaine et ton annéeTu veux construire un business pérenne, serein, rentable ? Alors tu as besoin de souffler, et ça commence maintenant !Pour aller plus loin, tu peux :Récupérer ta checklist offerte Vacances Sereines : https://orga-milena.fr/vacances-sereines/Rejoindre la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à reprendre le contrôle de leur temps et à développer leur business plus sereinement grâce à une organisation qui leur correspond.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.