18. Pourquoi le multitâche est totalement contre-productif ? (Et quoi faire à la place)

Quand on a une to-do qui déborde et pas assez d’heure dans la journée, c’est tentant de vouloir faire plusieurs choses à la fois pour gagner du temps et aller plus vite. Le problème, c’est que notre cerveau n’est pas du tout fait pour ça.. 🙄 Alors dans ce nouvel épisode, je vous explique toutes les conséquences du multitâche (attention, ce n’est pas très beau à voir 😅), le seul cas dans lequel c’est possible et surtout je vous donne 5 conseils pour l’éviter et être beaucoup plus productive au quotidien ! 🎧 Si le podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode et à me laisser une note, un commentaire sur votre plateforme d'écoute pour m'encourager à continuer et aider le podcast à se faire connaître. Pour aller plus loin, vous pouvez : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/multitache-contre-productif/ Comprendre en détail comment prioriser vos tâches grâce à la matrice d’Eisenhower : https://orga-milena.fr/prioriser-taches-matrice-deisenhower/ -- ✨ Je suis Miléna, coach en productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par là : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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