76. En route vers de meilleures décisions : le pouvoir de la marche, avec Alexandra Ridoux

Quel rapport entre la marche, la productivité et l’entrepreneuriat ? 🤷‍♀️A priori aucun ! Et pourtant tu vas découvrir dans cet épisode que la marche est un outil incroyable pour t’aider à clarifier tes pensées, à résoudre des problèmes et à prendre de meilleures décisions.Pour en discuter, j’accueille Alexandra qui est coach certifiée, spécialisée dans la reconversion vers les métiers de l’accompagnement et du bien-être, et fondatrice de Rand’Ose. Et justement elle utilise la marche comme un outil de coaching qui fait partie intégrante de ses accompagnements.Dans cet épisode, on parle notamment de :✅ Ce qui se passe dans notre cerveau quand on se met en mouvement✅ En quoi la marche peut nous aider à prendre de meilleures décisions✅ Pourquoi on a toujours des bonnes idées sous la douche✅ Comment faire de façon pratico-pratique pour mettre la marche au service de notre businessAlors si tu as envie de te mettre en route vers de meilleures décisions, c’est le moment d’appuyer sur Play 😁Pour retrouver Alexandra, c’est par ici :Son site internet : https://rand-ose.com/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/rand_ose_coachingSon profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandraridoux/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.