Di, 01.07. Entspannt einschlafen - Raum voller Geborgenheit

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Raum voller Stille – nur sanftes Kerzenlicht und eine einladende Liege in der Mitte. In diesem ganz besonderen Raum wird jeder Atemzug ruhiger, jede Spannung weicher, bis Körper und Geist zur Ruhe finden. Deine Gedanken lösen sich, während du eins mit dem sanften Schein wirst. Spür, wie wohltuende Wärme durch deinen Brustraum fließt, wie der Stoff dich sanft hält, und wie Fürsorge und Frieden dir begegnen. In diesem Moment bist du erfüllt von tiefer Geborgenheit – du bist wertvoll.

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