Di, 19.08. Entspannt einschlafen - Schwerelos – Wenn alles leicht wird

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Stell dir vor, dein Körper besteht aus Licht. Kein Gewicht, keine Form – nur Wärme und Stille. In dieser Traumreise verlässt du alles, was dich heute noch gehalten hat. Gedanken ziehen vorbei wie Wolken, dein Atem wird zum Anker im Jetzt. Was eben noch schwer war, löst sich sanft auf. Du schwebst in einem Moment völliger Ruhe – und sinkst tief in einen Schlaf voller Leichtigkeit.

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