(ohne Musik) Do, 26.06. Entspannt einschlafen - Sand, Wellen, Stille

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Moment, ganz dir: Sand unter Füßen, Wellen in sanftem Gleichklang. Du kommst am Ufer an, legst dich auf weichen Sand und lässt die Meeresbrise Sorgen forttragen. Der Sonnenuntergang taucht den Himmel in warme Töne, das Rauschen des Ozeans wird Teil deines Atems. Jeder Herzschlag bringt innere Harmonie, bis alles, was nicht hierher gehört, leiser wird – und tiefer Schlaf sich entfaltet.

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