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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 11.12.24
11 Dec 2024
Am 11. Dezember führen wir dich in eine bezaubernde Waldszene, wo hohe Bäume, sanftes Blätterrauschen und das goldene Licht der Sonne deine Sinne umhüllen. Spüre den weichen Waldboden unter deinen Füßen, rieche die frische Luft und genieße die harmonische Stille. Lass Anspannungen los, finde Ruhe und gleite in einen tiefen, entspannten Schlaf. Wähle die Variante mit oder ohne Hintergrundmusik und finde deine innere Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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