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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 19.01.25

19 Jan 2025

Description

Diese Traumreise führt dich an einen friedlichen Ort, an dem der letzte Abend der Woche wie eine wohltuende Umarmung wirkt. Während sich die Natur um dich entfaltet, kannst du die Gedanken des Tages loslassen und dich ganz der Entspannung hingeben. Spüre die Ruhe der Nacht, lass die sanften Klänge der Umgebung auf dich wirken und gleite in einen Zustand völliger Leichtigkeit. Der Abend schenkt dir neue Energie und bereitet dich auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vor. Schließe die Augen, entspanne dich und finde deinen ganz persönlichen Moment der Harmonie. 🌙 Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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