(ohne Musik) Fr, 10.10. Entspannt einschlafen - Im Zentrum der Ruhe

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Wie klingt eigentlich vollkommene Ruhe? In dieser Folge begibst du dich an einen Ort, der nicht auf der Landkarte liegt, sondern tief in dir selbst: ein stiller Raum, getragen von Moos, Licht und deinem eigenen Atem. Diese Traumreise lädt dich ein, den Tag ganz bewusst hinter dir zu lassen. Du findest dich wieder in einem harmonischen Kreis aus runden Steinen – einem geschützten Zentrum, das nur für dich da ist. Jeder Atemzug bringt dich näher zu deinem inneren Gleichgewicht, jeder Moment lässt den Lärm des Alltags ein Stück mehr verschwinden.

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