(ohne Musik) Fr, 25.04. Entspannt einschlafen - Getragen von Wolken und Wellen

Du blickst zum Himmel – und eine Wolke nimmt dich sanft mit. Du schwebst durch klare Luft, siehst andere Wolken vorüberziehen und landest schließlich auf einer tropischen Insel. Weißer Sand, warmes Sonnenlicht, das Rauschen des Ozeans – alles lädt dich ein, dich zu entspannen. Ein erfrischender Bach bringt Leichtigkeit, eine kleine Holzhütte im Wald Geborgenheit. Du sitzt im Schaukelstuhl, spürst den Wald, die Luft, das Leben – und findest in dieser Stille einen tiefen, inneren Frieden. Ein Abend, der dich sanft durch viele kleine Welten trägt – bis du ganz bei dir bist, ganz ruhig, ganz bereit für den Schlaf.

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