(ohne Musik) Mi, 01.10. Entspannt einschlafen - Traumreise zur inneren Stille

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du brauchst kein Flugzeug, keine Koffer, kein Ticket – nur ein paar tiefe Atemzüge. In dieser Folge bringst du Körper und Geist an einen Ort voller Stille und Leichtigkeit: Die ruhige Insel erwartet dich mit weichem Sand, wärmender Sonne und einer Hängematte, die dich in den Schlaf wiegt. Diese Traumreise ist dein Rückzugsort vom Lärm des Tages. Perfekt, um loszulassen, durchzuatmen und entspannt einzuschlafen.

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