Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
(ohne Musik) Mi, 18.06. Entspannt einschlafen - Tanzendes Licht unter Mondschein
18 Jun 2025
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Eine sanfte Einladung führt dich über die Schwelle deines Zimmers hinweg – hinein in eine laue Sommernacht. Dort wartet ein Wald, erfüllt vom leisen Summen und flackernden Licht der Glühwürmchen. Diese zarten Lichtwesen begleiten dich zu einem glitzernden Teich, dessen Wasser im Sternenlicht tanzt. Der Boden unter dir ist weich, die Luft warm – ein Moment reiner Harmonie. Die Glühwürmchen weben ein beruhigendes Lichtnetz um dich und lösen jeden Rest Anspannung in deinem Körper. Tief atmest du ein, fühlst dich leicht und getragen von der Symbiose dieses Naturspektakels. Die Schönheit dieser Szene nimmt dich sanft mit in die Ruhe der Nacht.
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