Sa, 05.07. Entspannt einschlafen - Sommerleichtigkeit

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Direkt nach dem ersten Loslassen verschmilzt dein Körper mit der Matratze – angenehme Schwere oder Leichtigkeit, ganz wie du es willst. Dann folgt ein sinnlicher Moment: Der Atem trägt warme Duftnoten, vielleicht von wilden Blumen oder der salzigen Küste. Diese aromatische Erinnerung verbindet sich mit tiefem Wohlgefühl. Mit jedem Ausatmen sinkst du weiter in diesen Ort vollkommenen Friedens. Dein Bewusstsein wird Zeuge einer inneren Komposition, die dich in einen Zustand leiser Gelassenheit führt. Du erlebst Ruhe als sinnliches Erlebnis – ganz ohne Aufwand, einfach nur Sein.

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