So, 14.12. Entspannt einschlafen - Ankommen in dir selbst

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Zwischen all dem Denken an gestern und all den Plänen für morgen geht oft etwas verloren: dieser eine, stille Moment – jetzt. Diese Traumreise schenkt dir genau das: Raum zum Ankommen, zum Spüren, zum Sein. Ganz ohne Druck, ohne Ziel. Mit jedem Atemzug kehrst du sanft zurück in die Gegenwart – in einen Zustand tiefer Ruhe, aus dem heraus dein Schlaf ganz natürlich entsteht.

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