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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen am Freitag, 10.01.25

10 Jan 2025

Description

Wenn der Himmel in warmen Farben leuchtet und die Palmen sich sanft im Wind wiegen, ist das der perfekte Moment, um den Tag hinter dir zu lassen. Diese Traumreise nimmt dich mit in eine Abendlandschaft, die dich mit ihrer Ruhe und Geborgenheit umhüllt. Spüre die Wärme des Bodens unter deinen Füßen, lausche dem Flüstern der Natur und lass die sanfte Brise deine Gedanken zur Ruhe bringen. Gönn dir diese Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Farben des Himmels und die Klänge der Natur schaffen den Raum für tiefe Entspannung – ein wohltuender Start in eine erholsame Nacht. 🌌 Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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