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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen am Montag, 30.12.24

30 Dec 2024

Description

Sanfte Bambuswälder, das Plätschern eines Brunnens und der Duft von Sandelholz begleiten dich auf dem Weg zu diesem magischen Ort. Dort erwartet dich eine Atmosphäre voller Harmonie und innerem Frieden – eine Oase für Körper, Geist und Seele. Lass die Geräusche des Tempels deinen Atem beruhigen und finde die Ruhe, die immer in dir schlummert. Perfekt zum Abschalten, Entspannen und sanften Einschlafen. Wichtig: Diese Folge unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Höre sie am besten in einer ruhigen Umgebung, idealerweise kurz vor dem Einschlafen. Schön, dass du da bist. Gute Nacht! 🌙 Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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