(ohne Musik) Mi, 26.11. Entspannt einschlafen - Im Rhythmus der Natur

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Apfel fällt – und du hörst hin. Nicht weil es laut ist, sondern weil es in dir etwas berührt. In dieser Traumreise beobachtest du den natürlichen Kreislauf eines alten Apfelbaums: Wie reife Früchte sich lösen, vergehen und Neues entstehen lassen. Dabei begleitest du den Wandel ganz achtsam – Atemzug für Atemzug – und findest in der Einfachheit dieses Moments eine tiefe, sanfte Ruhe. Eine Einladung, loszulassen. Und zu spüren: Alles ist in Bewegung. Und alles ist gut.

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