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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
(ohne Musik) Mo, 27.01. Entspannt einschlafen - Traumreise durch deinen Körper
27 Jan 2025
Heute erwartet dich eine beruhigende Reise durch deinen Körper und Atem, perfekt, um den Samstagabend entspannt ausklingen zu lassen. Lass alles Belastende los, während wir von Kopf bis Fuß durch den Körper wandern. Egal, ob du die Version mit oder ohne Musik wählst – finde deinen Rhythmus und genieße eine wertvolle Zeit der Stille und Regeneration. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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