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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
(ohne Musik) Sa, 01.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen
01 Feb 2025
Lass den Tag sanft ausklingen, spüre die wohlige Wärme in dir und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. In dieser Folge:Sanfte Entspannung für Körper und Geist Loslassen und wohlige Wärme spüren Den Moment genießen und Kraft sammeln Warum diese Traumreise?Diese Reise hilft dir, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief in die Entspannung einzutauchen. Perfekt, um sanft einzuschlafen. ✨ Ich wünsche dir eine erholsame Nacht! Du bist wertvoll. ✨
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