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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

(ohne Musik) So, 02.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Eine Reise zu den Sternen

02 Mar 2025

Description

Lege dich bequem hin und spüre, wie dein Körper sanft in die Matratze sinkt. Während die Nacht hereinbricht, beginnt eine stille Reise zu den funkelnden Sternen. Der Himmel leuchtet in tiefem Blau, durchzogen von glitzernden Planeten und sanft strahlenden Sternbildern. Der Mond wirft sein beruhigendes Licht auf die Erde, während Kometen mit leuchtenden Schweifen vorbeiziehen. In dieser friedlichen Weite kannst du loslassen, neue Energie sammeln und dich auf die schönen Momente freuen, die vor dir liegen. Gönn dir diese Auszeit – und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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