Folge 20: Stress bewältigen: Tipps für beeinflussbaren und unbeeinflussbaren Stress!

Was tun bei nicht-beeinflussbaren StressorenDiese Frage stellen sich mittlerweile immer mehr Menschen, und haben im ersten Moment erstmal gar keine Lösung für sich.In dieser Podcast geht es um beeinflussbaren vs. nicht beeinflussbaren Stress . Ich erkläre dir, was beeinflussbare und nicht-beeinflussbare Stressoren sind und erkläre dir genau, was du in einer jeweiligen Situation tun kannst.Was dich in dieser Folge erwartet Beeinflussbarer vs. nicht-beeinflussbarer Stress definiertwie du gezielt mit Stress umgehen kannstwie Hypnose dir bei Stress helfen kannTipps & Tricks für dein StressmanagementErfahre mehr über die Ursachen von Stress und lerne verschiedene Methoden zur Stressreduktion kennen. Von beeinflussbaren Stressoren wie Zeitmanagement und Entspannungstechniken bis hin zu nicht-beeinflussbaren Stressoren wie Naturkatastrophen oder Krankheit, erfährst du, wie du gezielt mit Stress umgehen kannst. Außerdem erfährst du, wie die Entspannungshypnose dir dabei helfen kann, dich zu entspannen und deinen Stress-Level langfristig zu senken.Worauf ich gespannt bin:Ich bin gespannt, welche Methoden und Strategien dir besonders helfen, deinen Stress-Level zu senken.Also schnapp dir deine Kopfhörer und sei gespannt auf eine inspirierende Podcastfolge, die dir dabei hilft, deinen Stress zu reduzieren und mehr Entspannung in dein Leben zu bringen. Den Blogartikel dazu findest du auch auf meiner Homepage Bis bald und eine entspannte Zeit!   Worauf ich gespannt bin? Teile deine Gedanken und Erfahrungen gerne  mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social Follow Links findest du unten. Und wenn du dich von meiner Folge inspiriert fühlst, und eine Hypnose bei mir ausprobieren möchtest, dann schreib mir gerne eine Nachricht und ich wir sprechen darüber: Erfolg durch Hypnose Der Link zum Blogartikel: https://erfolgdurchhypnose.de/category/blog/Alle Links & Quellen aus dieser Folge 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/ 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernenLerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & DarmgesundheitPraktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – OnlinekursGanzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉 Kostenloser StresstestWie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...

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