Folge 22: Hochsensibel und Stress - spezielle Tipps & Übungen für ein gutes Stressmanagement 

Hast du manchmal das Gefühl, irgendwie anders zu sein und stellst dir die Frage, vielleicht hochsensibel zu sein?Fühlst du dich schnell überfordert, überreizt und total gestresst obwohl es dir doch eigentlich gut gehen sollte? Dann bist du vielleicht hochsensibel. In der heutigen Folge möchte ich dir gerne erklären, was Hochsensibilität bedeutet, wie du das erkennen kannst und was du für dich tun kannst, um dein Stress-Level zu senken und gut für dich zu sorgen.Welche Rolle Hypnose dabei spielt? Das erfährst du gleich in meiner neuen FolgeWas dich in dieser Folge erwartet:Wie erkenne ich eine mögliche Hochsensibilität bei mir?Was ist typisch für Hochsensible?Welche Probleme haben Hochsensible häufig¿?Was Hochsensible nicht tun solltenWelche Talente Hochsensible habenWarum sich hochsensible Menschen schneller gestresst fühlenWas du tun kannst, um einen positiven Umgang mit der Hochsensibilität zu findenWie Hypnose dich gut dabei unterstützen kannStrategien und Tipps zum Stressmanagement und einen guten Umgang mit der HochsensibilitätErfahre mehr über Hochsensibilität und einen entspannten und gelassenen Umgang damit. Worauf ich gespannt bin?Hast du weitere Fragen zu dem Thema Stress oder Hypnose? Dann melde dich gerne bei mir und teile auch gerne deine Gedanken und Erfahrungen gerne  mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social Follow Links findest du unten. Außerdem empfehle ich dir für eine erste Einschätzung, meinen Stresstest auszuprobieren. Mit nur wenigen Klicks bekommst du direkt in dein Postfach, wie hoch dein Stress-Level ist und erste Tipps und Übungen. Den Link dazu findest du in den Shownotes.Alle Links & Quellen aus dieser Folge 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/ 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernenLerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & DarmgesundheitPraktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – OnlinekursGanzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉 Kostenloser StresstestWie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...

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