Folge 46: Angst vor dem Essen – wenn dein Reizdarm dein Leben bestimmt

Angst vorm Essen ist für viele Reizdarm-, SIBO- und IMO-Betroffene traurige Realität.Nicht, weil sie „kompliziert“ sind – sondern weil ihr Nervensystem Essen als Gefahr abgespeichert hat.In dieser Folge erfährst du:– wie Essensangst entsteht– wie Reizdarm dein Nervensystem überfordert– warum Kontrolle und Vermeidung alles verstärken– wie Symptomsprache dir hilft, Signale zu verstehen– welche Schritte dich wieder in Sicherheit bringen– und wie Hypnose Essen neu mit Ruhe verknüpftIch habe dir auch eine tolle Vagusnerv-Übung vorgestellt, die du prima vor dem Essen für dich nutzen kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen.Alle Links & Quellen aus dieser Folge 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/ 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernenLerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & DarmgesundheitPraktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – OnlinekursGanzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉 Kostenloser StresstestWie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...

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