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Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich

#31 Geführte Mediation: Verbinde dich mit deiner inneren Ruhe und Dankbarkeit

29 Mar 2023

Description

Raus aus dem Stress und rein in die Ruhe und Gelassenheit! Für diese angeleitete Mediation brauchst du keine Vorkenntnisse, sondern darfst dich ganz achtsam von mir zu deiner inneren Ruhe und Mitte leiten lassen. Diese Meditation habe ich für dich aufgenommen, um dich mit deiner Achtsamkeit und Dankbarkeit zu verbinden, deine Kraft aus deinem Herzen zu spüren, um Stress und inneren Druck loslassen zu können. Ich möchte dich mitnehmen in eine kleine Reise zu dir selbst, wie ein Kurzurlaub vom Alltag und Stress. Dafür brauchst du nur einen ruhigen Ort und 15 Minuten Zeit für dich! Für deine Self care und mentalen Gesundheit. Abonniere gerne meinen Podcast für mehr Impulse zum Thema Yoga, Mediation und Mindset Coaching. Mehr über mich erfährst du hier: Instagram:https://www.instagram.com/isabell.heinrich/

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