[German] - Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen by Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger

Please visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/610924to listen full audiobooks. Title: [German] - Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen Author: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger Narrator: Abbas Schirmohammadi Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 11 minutes Release date: July 6, 2022 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.

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