Mejorar la salud respiratoria es posible

Según la Organización Mundial de la Salud, la EPOC es la tercera causa de muerte en el mundo. La edad no debe ser, ni mucho menos, un inconveniente para mantenernos activos, mejorando así,  la sensación de falta de aire, la calidad de vida y la resistencia al esfuerzo. Aunque parezca contradictorio el ejercicio físico es el aliado ideal al tratamiento recomendado para los pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, más conocida como EPOC. Alejarse del sedentarismo e incorporar en tu rutina diaria cierta actividad cardiovascular ayuda a ralentizar la disminución de la función pulmonar y mejora la calidad de vida de los pacientes. En este episodio de Escucha Tu Salud contamos con el doctor Francisco José Ruiz del servicio de neumología del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca de Murcia quién aconsejará a los pacientes de EPOC sobre algunos ejercicios sencillos para mantenerse activos y mejorar su función respiratoria. Si te surge cualquier duda no dudes en consultar con un profesional sanitario cómo cuidar de tu salud respiratoria. Y recuerda, si quieres conocernos más, te esperamos en el portal de pacientes de GSK: https://pacientes.gsk.es/areasterapeuticas/respiratorio/pulmon-sano.html

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