#97. POURQUOI TU NE PEUX PAS ÊTRE PRODUCTIF SANS TE FIXER DES HORAIRES DE TRAVAIL ?

Dans ce nouveau cafépisode, prépare-toi à une discussion du cœur, sans blabla, et découvre une règle fondamentale pour quiconque aspire à une carrière longue, heureuse et gratifiante. Tu découvriras, entre autres : L'importance cruciale de quitter le bureau à l'heure, que tu sois salarié ou entrepreneur. L'impact de la culture de la perception, où l'apparence l'emporte sur la réalité. Pourquoi le temps passé au bureau ne devrait pas être le critère déterminant de ton efficacité. Des exemples de cultures de travail en Allemagne et en Suède, et comment elles diffèrent de celle en France. Les effets dévastateurs de travailler de longues heures sur la santé mentale, physique et les relations. Comment des heures de travail excessives peuvent conduire à des problèmes tels que la dépression, l'insomnie et les maladies cardiaques. La science de la productivité : pourquoi travailler moins peut équivaloir à accomplir plus. L'importance de protéger ta qualité de vie en quittant le travail à l'heure. La simplicité de vivre une belle vie et les choix que tu peux faire pour y parvenir. Comment les richesses de la vie se trouvent dans l'équilibre entre différents aspects de l'existence. Prépare-toi à un épisode qui t'invite à repenser ta relation au travail, à la productivité et à la vie. Fais-toi couler un bon café et c’est parti 🚀 TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

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