Audio de rescate: regula tu sistema nervioso y calma la ansiedad en minutos

Un audio breve y profundo para regular tu sistema nervioso y volver a tu centro en minutos. Diseñado para momentos de ansiedad, insomnio o rumiación mental, combina técnicas efectivas de respiración, orientación sensorial y visualización guiada con música bilateral para ayudarte a liberar tensión y reinstalar calma.Usalo siempre que necesites:– Reducir ansiedad y nervios– Detener pensamientos repetitivos– Relajar tu cuerpo antes de dormir– Recuperar la sensación de seguridad internaEscuchalo con auriculares para una experiencia más inmersiva y efectiva..Música: www.no-copyright-music.com.Seguime en Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hipno.gabrielamina/⁠ ✨..Términos y Condiciones ✨ Toda la información en este episodio tiene fines exclusivamente informativos y educativos. Al escuchar este audio, aceptás que cualquier decisión tomada a partir de lo compartido es de tu responsabilidad personal. Al hacerlo, renunciás a cualquier reclamo contra Gabriela Mina.

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