¿Cuál Es La Diferencia Entre el Estrés y la Ansiedad?

En este episodio Gaby les comparte 4 diferencias entre el estrés y la ansiedad porque entender qué son cada una de ellas es una forma de empoderarte y crear la capacidad de gestionarlas cuando aparecen. Escucha este episodio si querés expandir tu entendimiento de estas dos respuestas tan comunes que existen en nosotros hoy en día. Seguime en las redes: https://www.instagram.com/minamistica https://www.tiktok.com/@laminamistica https://www.youtube.com/channel/UCh5lWJMUAd7El5vf_jQwV1w - Este podcast está únicamente creado con fines educativos. Gabriela Mina no asume ninguna responsabilidad hacia ninguna persona o entidad por cualquier responsabilidad, pérdida o daño causado o supuestamente causado directa o indirectamente como resultado del uso, aplicación o interpretación de la información presentada aquí.

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