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ExtraordinariaMente

La Herida de la Sobreprotección: Cuando Mamá Te Amó Tanto que Te Inhabilitó para la Vida

03 Nov 2025

Description

¿Sientes miedo a avanzar, inseguridad para decidir o una necesidad constante de aprobación? Detrás de esos patrones puede haber una herida silenciosa: la sobreprotección materna. En este episodio te muestro, desde la terapia transgeneracional y el trabajo con el niño interior, cómo un “te cuido de todo” puede transformarse en autosabotaje, invalidez emocional y pérdida de tu propia voz.Hablamos de:Cómo la sobreprotección no es amor sano y limita tu autonomía.El mensaje oculto que recibe el niño: “Tú no puedes, yo lo hago por ti”.Por qué te quedas callado para no incomodar y cómo eso se vuelve tu cárcel.El origen transgeneracional: mamás que fueron hijas-cuidadoras y repiten el patrón.Qué significa sanar a mamá sin rechazarla: liberar miedos y recuperar tu fuerza.Al final te comparto una ruta práctica para comenzar a reprogramar tus creencias, dejar de autosabotearte y vivir desde tu merecimiento.

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