Den här veckan gästas Framgångspodden av en av Sveriges främsta sömnforskare, John Axelsson! Vi går in på djupet på den aktivitet som vi faktiskt spenderar en tredjedel av våra liv med att göra! Vi reder ut hur man optimerar sin sömn, vad som händer om man sover för lite, powernaps och drömmar! Men vi går också in på framtiden för hjärnan och hur AI kommer påverka oss! Ett riktigt lärorikt avsnitt som alla borde lyssna på för att optimera sina liv! Tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961Presenteras i samarbete med SEB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other episodes from Framgångspodden
Transcribed and ready to explore now