Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Saúde da Mulher TPM Hormônios
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ser mulher e menstruar nos dias atuais. Desafios, descontrole hormonal, vergonha da menstruação, T...
Energia & Metabolismo
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Fatores metabólicos que podem estar comendo a sua energia. Descubra quais são e o que fazer. A a...
Comer Emocional
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
O que me faz comer “sem controle”? O que me gera emoções negativas? Dicas práticas para lidar...
Comer Emocional II
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Comer Emocional 3️⃣ dicas para você começar hoje a se libertar do comer emocional
Saúde Mental
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Saúde mental • eixo intestino cérebro • leacky gut • depressão, ansiedade, tristeza, fadiga...
Saúde Mental com Ayurveda
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Doshas mentais 🌼 Rajas 🌼 Tamas 🌼 Sattva Da raiva, ansiedade, irá, frustração, deprê, t...
Minha história
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
🕉O que é Mente Magra? 🕉Dificuldades e obstáculos e como vencê-los. 🕉 Guia de transformaç...
Como evitar Flatulência & Gases
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
❗️Alimentos incompatíveis ❗️Baixo fogo digestório ❗️Agravamento de Vata ❗️Salada...
Dosha Pitta
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Está com queimação, azia, cabeça quente, diarreia, acne, alergia de pele, explosiva, insônia, é...
Dosha Vata
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Como resolver problemas como: gases, flatulência, constipação, ansiedade, mente inquieta, insôni...
Dosha Kapha
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Saia do ganho de peso, retenção de líquidos, letargia, procrastinação, tristeza, apego, melanco...
Ayurveda e Doshas
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Vata, pitta e Kapha Qual é o seu Dosha? Sua saúde física e mental, emagrecimento, gordura corpor...
Descontrole Alimentar
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
Descubra a Origem do descontrole alimentar e como sair disso! Emoções e bloqueios envolvidos no c...
Tenha mais Energia & Disposição
19 May 2022
Contributed by Lukas
Como ter energia e disposição? Quais fatores podem estar drenando a minha energia. Como ter a vita...
Comer Emocional
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Um bate-papo com @martagomis contanto de como lidamos com a comida e diferentes momentos e sentiment...
Emagrecimento Emocional com o Ayurveda
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Um bate-papo descontraído com a @martagomis sobre o autoconhecimento a favor do emagrecimento atrav...
Alimentação para diminuir a ansiedade
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Alimentos e estilos de vida para a redução e controle da ansiedade #drakaritalima #ansiedade #alim...
TPM, Menstruação e Menopausa
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Uma visão Ayurvédica sobre a TPM, menstruação e menopausa. Será que deveria mudar minhas ativid...
Por que uma sogra difícil engorda você?
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Relacionamentos difíceis entre sogras e noras ... sogros e genros ... como afeta a sua alimentaçã...
Nutrição para TPM e Cólicas
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
O que fazer nas cólicas? Como me cuidar durante o mês?
Tarefa 3 para obter a desejada Mente Magra!
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Áudio 3 (de 3) com tarefas para você alterar sua mentalidade e desbloquear sua Mente Magra! Tarefa...
Tarefa 2 para obter a desejada Mente Magra!
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Áudio 2 (de 3) com tarefas para você alterar sua mentalidade e desbloquear sua Mente Magra! Tarefa...
Tarefa 1 para obter a desejada Mente Magra!
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Áudio 1 (de 3) com tarefas para você alterar sua mentalidade e desbloquear sua Mente Magra! Tarefa...
Hábito Sabotador de Dieta
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hábito comum que as pessoas acham que estão fazendo para ajudar no sucesso com a dieta, porém est...
Dra. Kárita Responde - por que não usar um raspador de plástico na língua?
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
O objetivo do raspador é remover a saburra lingual. A saburra é uma camada esbranquiçada ou amare...
Doces: por que descontamos as emoções na comida?
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nossas emoções, se não controladas e educadas, podem tomar conta de nossas vidas e afetar a dieta...
Compulsão Alimentar & Comer Emocional
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
A história de Carmem é um dos exemplos do trajeto da Compulsão Alimentar. Podendo acontecer també...
Como ter uma Mente Magra e ser Magra para sempre?
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Como transformar seu modo mental a seu favor e conquistar um estilo de vida saudável e duradouro! #...
Como o carnaval pode atrapalhar seu ano inteiro
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
O excesso de algumas atividades carnavalescas pode atrasar seus projetos de vida e a sua dieta.
A frase que sabota a sua dieta
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Frase que te leva a falência dietética! O modo que o seu cérebro opera pode estar te sabotando!