Keep Me Busy
Episodes
เราเก็บเงินไปเพื่ออะไร? ออมให้ง่ายขึ้นด้วยเป้าหมายที่มีความหมาย | Keep Me Busy EP.280
06 Jun 2026
Contributed by Lukas
เรากำลังเก็บเงินไปเพื่ออะไร? หลายคนรู้ว่าควรเก็บเงิน...
การเผชิญกับเรื่องยาก ๆ ในชีวิต ให้บทเรียนอะไรกับเราบ้าง | Keep Me Busy EP.279
29 May 2026
Contributed by Lukas
ทำไมมนุษย์เราถึงต้องเจอ “เรื่องยากๆ” ในชีวิต?และเราจ...
การใช้เวลาอย่างรู้ซึ้งถึงคุณค่าของเวลา | Keep Me Busy EP.278
22 May 2026
Contributed by Lukas
ใน Episode นี้จะมาชวนคุยเรื่องการใช้เวลาอย่างรู้ซึ้งถึงค...
เทคนิคการลด "Overconsumption" ภาวะบริโภคเกินพอดี แบบทำได้จริง | Keep Me Busy EP.277
16 May 2026
Contributed by Lukas
หยุดวงจรช้อปแก้แค้น! พัสดุที่สั่งออนไลน์มากองเต็มบ้า...
เทคนิคการลด "Overconsumption" ภาวะบริโภคเกินพอดี แบบทำได้จริง | Keep Me Busy EP.277
15 May 2026
Contributed by Lukas
หยุดวงจรช้อปแก้แค้น! พัสดุที่สั่งออนไลน์มากองเต็มบ้า...
Reading Habit 101 - เทคนิคอ่านหนังสือให้สนุกและทำได้ต่อเนื่อง | Keep Me Busy EP.276
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
วันนี้เอมจะมาชวนคุยถึง เทคนิคอ่านหนังสือให้สนุกและท...
"Busy but Peaceful" ทำอย่างไรให้ยุ่งแค่งานแต่ใจยังสงบ | Keep Me Busy EP.275
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
กลับมาทำงานหลังสงกรานต์ทีไร…งานกองเต็มโต๊ะ แต่ใจยัง...
2-Minute Habit เริ่มนิสัยใหม่ในเวลาเพียง 2 นาที | Keep Me Busy EP.274
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
ถ้าคุณผู้ฟังอยากพัฒนาตัวเอง แต่ยังเริ่มไม่ได้ อยากชว...
วิธีจัดการรายจ่ายรายเดือนให้เป็นระบบ เห็นภาพการเงินชัดเจน | Keep Me Busy EP.273
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
คุณผู้ฟังเคยเป็นไหมคะที่ไม่รู้เงินเดือนของตัวเองหม...
1 Day Reset for "Life Admin" วิธีเคลียร์งานจุกจิกฉบับคนมีเวลาน้อย | Keep Me Busy EP.272
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
หยุดเสียงในหัวที่คอยกวนใจ! 🧠 จบทุก "Life Admin" ที่ค้างคาใน 1 ว...
มองช่วงเวลาเป็นสมบัติล้ำค่าผ่านแนวคิด "Ichigo Ichie" | Keep Me Busy EP.271
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
บางช่วงเวลาในชีวิต เราจะรู้คุณค่าของมัน ก็ต่อเมื่อมั...
"Grow to Glow" วิธีเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก | Keep Me Busy EP.270
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
จะมาชวนคุยเรื่อง Grow to Glow เติบโตเพื่อเปล่งประกายกันค่ะ Glo...
วิธีการลดเวลาในการทำงานและในชีวิตส่วนตัว | Keep Me Busy EP.269
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Episode นี้ เอมจะมาชวนคุยเรื่อง วิธีการลดเวลาทั้งในการทำง...
ถอดรหัสวิธีปั้นตัวเองให้เป็น "คนสำคัญ" ที่องค์กรขาดไม่ได้ | Keep Me Busy Special Episode
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
เชื่อว่าหลายคน “ทำงานเก่ง” แต่มีแค่บางคนเท่านั้นที่บ...
เทคนิคจิตวิทยา: เปลี่ยน 'ศัตรู' ที่อคติ ให้เป็น 'มิตร' ที่ยอมรับในตัวเรา | Keep Me Busy EP.268
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 268 วันนี้เอมจะมาชวนคุยเรื่อง วิธีเอาชนะอ...
ตั้งคำถามกับตัวเองอย่างไร เมื่ออยากเปลี่ยนงานหรือเปลี่ยนวิถีชีวิต | Keep Me Busy EP.267
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
บางทีเราไม่ได้เกลียดงาน เราแค่กำลังใช้ชีวิตที่ไม่พอ...
ทำอย่างไรให้อยู่หน้าจอมือถือน้อยลง เพื่อเวลาชีวิตที่มากขึ้น | Keep Me Busy EP.266
24 Jan 2026
Contributed by Lukas
คุณผู้ฟังใช้โทรศัพท์มือถือวันละกี่ชั่วโมงคะ และมันพ...
แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเองที่เยี่ยมยอดที่สุด (ต้องเขียนด้วยตัวคุณเอง) | Keep Me Busy EP.265
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
เอมจะมาแนะนำหนังสือที่ซื้อให้ตัวเองเป็นของขวัญปีให...
Trend การพัฒนาตัวเองในปี 2026 | Keep Me Busy EP.264
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
ปี 2026 เราไม่จำเป็นต้องเร็วที่สุด แต่จำเป็นต้อง รู้จักต...
10 สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 | Keep Me Busy EP.263
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
ใน episode นี้ส่งท้ายปลายปี เอมจะมาชวนคุณผู้ฟังทำ 10 สิ่งที่...
ฝึกใจดีกับตัวเองเพื่อต้อนรับปีใหม่อย่างอ่อนโยน | Keep Me Busy EP.262
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
วันนี้เอมจะมาชวนคุณผู้ฟังฝึกใจดีกับตัวเองในทุกๆด้า...
วิธีพัฒนาตัวเองให้เข้มแข็งมากขึ้น | Keep Me Busy EP.261
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
ความเข้มแข็งไม่ได้เกิดจากการที่เราไม่กลัว… แต่มันเก...
วิธีการทำ To-Do List สำหรับวัยคนทำงาน (ฉบับใช้ได้จริง) | Keep Me Busy EP.260
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
วันนี้เอมจะมาแชร์วิธีการทำ To-Do List ให้เสร็จและสำเร็จ แบบ...
การลดอคติและลดความคาดหวังเพื่อชีวิตที่สุขมากขึ้น | Keep Me Busy EP.259
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
วันนี้เอมจะมาชวนคุณผู้ฟังพูดคุยถึงเรื่องการลดอคติแ...
"เกลียด"งาน แต่ยังต้องทำอยู่: วิธีอยู่กับงานแบบใจไม่พัง | Keep Me Busy EP.258
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Episode นี้พิเศษมากๆ เพราะเกิดจากคำถามของคุณผู้ฟังที่อยา...
Resilience Skill ทำอย่างไรให้ “ฟื้นกลับมาได้เร็ว” หลังจากเจอเรื่องเจ็บปวด | Keep Me Busy EP.257
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
ใน episode นี้ เอมจะมาชวนคุยถึง Resilience skill หรือความสามารถในการล...
เทคนิคจัดกระเป๋าเดินทางแบบมือโปร ครบ เป็นระเบียบ ไม่ลืมของ | Keep Me Busy EP. 256
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
วันนี้เอมจะมาแชร์เทคนิคการจัดกระเป๋าเดินทางที่ช่วย...
คนเดียวก็สุขได้ เติมพลังชีวิตและรู้จักตัวเองมากขึ้นผ่านการไป "Solo Date" | Keep Me Busy EP.255
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
episode นี้ ขอชวนคุณผู้ฟังไป Solo date หรือไปเดทกับตัวเองกันค่ะ ...
ศิลปะแห่งการ "ลดความซับซ้อนในชีวิต" วิธีใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา | Keep Me Busy EP.254
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
ใน Episode จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยเรื่องชีวิตที่เรียบง่าย แต่...
วิธีทำ "Micro-Learning" การเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริง | Keep Me Busy EP.253
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
ใน episode นี้ จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยถึงการทำ Micro-Learning หรือการเรี...
วิธีเริ่มต้นสร้างพลังแห่งวินัยง่าย ๆ ด้วยเรื่องเล็ก ๆ | Keep Me Busy EP.252
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยวิธีการสร้างพลังแห่งวินัยอย่างง่าย...
เทคนิคการมองหาสิ่งที่ดีจากเรื่องแย่ ๆ | Keep Me Busy EP.251
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยและชวนฝึกมองหาสิ่งที่ดีๆจ...
เคล็ดลับการทำ Self-Care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า | Keep Me Busy EP.250
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Self care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ากั...
การสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยา | Keep Me Busy EP.249
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่องการสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้...
ฝึก Mindfulness "การมีสติในชีวิตประจำวัน" | Keep Me Busy EP.248
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง การมี Mindfulness หรือการมีสติในชีวิต...
วิธีเริ่มต้นทำ "Evening rituals" คูลดาวน์ร่างกาย เพื่อการนอนหลับที่ดี | Keep Me Busy EP.247
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
ไหน ๆใน episode ที่แล้ว เรามีชวนคุยเรื่อง Morning rituals ไปแล้ว เพื่อ...
วิธีออกแบบ "Morning rituals" ให้ตัวเองรู้สึกดี มีพลังตลอดทั้งวัน | Keep Me Busy EP.246
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Morning Rituals หรือพิธีกรรมยามเช้ากันค...
"พลังแห่งการตั้งคำถาม" คิดงานไม่ออก ลองเปลี่ยนวิธีตั้งคำถามดู | Keep Me Busy EP.245
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยถึง "พลังแห่งการตั้งคำถาม" กันค่ะ ...
วิธีการค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข | Keep Me Busy EP.244
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยถึงวิธีการค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความ...
เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบ | Keep Me Busy EP.243
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาแชร์เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าท...
วิธีรับมือกับคนพลังลบ | Keep Me Busy EP.242
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาแบ่งปันวิธีรับมือกับคนพลังลบให้ฟังกันค่ะ...
9 เทคนิคการเป็น MC (แบบออนไลน์) ให้ลูกค้ารัก ผู้ชมชอบ | Keep Me Busy EP.241
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์และแชร์ 9 เทคนิคการเป็น MC แบบอ...
วิธีวางแผนชีวิตประจำวัน (ฉบับคนขี้ลืม) | Keep Me Busy EP.240
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะชวนคุณผู้ฟังมาวางแผนชีวิตประจำวันฉบับคนขี้...
วิธีการสร้างความภูมิใจในตัวเอง | Keep Me Busy EP.239
30 May 2025
Contributed by Lukas
Keep Me Busy episode ที่ 239 วันนี้จะมาชวนคุยถึงวิธีการสร้างความภูมิ...
เทคนิคฝึกความคิดแบบยืดหยุ่น (Cognitive Flexibility) | Keep Me Busy EP.238
23 May 2025
Contributed by Lukas
วันนี้ Keep Me Busy Podcast จะมาแชร์เรื่องเทคนิคฝึกความคิดแบบยืดห...
วิธีการหาและสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน | Keep Me Busy EP.237
16 May 2025
Contributed by Lukas
สวัสดีค่ะ Keep Me Busy Podcast episode ที่ 237 จะมาชวนคุยเรื่อง การหาและสร...
20 มารยาททางสังคมเล็ก ๆ ที่จะทำให้คุณเป็นคนน่ารัก | Keep Me Busy EP.236
09 May 2025
Contributed by Lukas
วันนี้ Keep Me Busy Podcast จะมาแชร์ 20 Tips and Tricks มารยาททางสังคมเล็ก ๆ ที่...
Tips and Tricks การจัดกระเป๋า และ ประสบการณ์ทริปสานฝันวัยเด็ก | Keep Me Busy EP.235
02 May 2025
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode นี้ จะมาแชร์ประสบการณ์ทริปสานฝันวัยเด็กกั...
5 วิธี รับมือกับอาการเฉาหลังวันหยุดยาว | Keep Me Busy EP.234
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
หลังวันหยุดยาว ๆ แบบนี้ เชื่อว่าคุณผู้ฟังหลายคนน่าจะ...
10 วิธีการพัฒนาตัวเอง ให้เป็น “นักเรียนรู้ตลอดชีวิต” | Keep Me Busy EP.233
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Episode ที่ 233 จะชวนคุณผู้ฟังมาเป็น Lifelong learner หรือนักเรียนร...
อะไรที่สำคัญเก็บไว้ และ อะไรที่ไม่จำเป็นก็ทิ้งไป (ฉบับแผ่นดินไหว) | Keep Me Busy EP.232
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง อะไรที่สำคัญเก็บไว้ vs อะไรที่ไ...
วิธีเป็นเพื่อนร่วมงานที่ดีและน่ารัก | Keep Me Busy EP.231
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
สวัสดีค่ะ วันนี้ Keep Me Busy episode ที่ 231 จะชวนคุณผู้ฟังมาเป็นเพื...
วิธีการจัดระเบียบชีวิต (ภาคต่อ) | Keep Me Busy EP.230
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
วันนี้ Keep Me Busy Podcast จะมาชวนคุยเรื่องการจัดระเบียบชีวิต (ภา...
ประสบการณ์ Gap Year 2 ปี ในวัยใกล้ 40 | Keep Me Busy EP.229
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
สวัสดีค่ะ คุณผู้ฟัง วันนี้ Keep Me Busy Podcast จะมาแชร์ประสบการณ์...
หวังในสิ่งที่ดีที่สุด แต่ไม่ลืมเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่แย่ที่สุด | Keep Me Busy EP.228
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
วันนี้ Keep Me Busy Podcast จะมาชวนคุยถึงคำพูดที่ว่า Hope for the best, prepare for the wo...
วิธีทำ “No-Buy” Year เพื่อความมั่นคงทางการเงิน | Keep Me Busy EP.227
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะขอชวนคุณผู้ฟังมาทำ No-Buy Year กันค่ะ ช่วงที่เศรษฐกิ...
เคล็ดลับบอกรักตัวเอง ด้วยการทำ Self-care | Keep Me Busy EP.226
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Happy Valentine's day สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะ คุณผู้ฟัง episode นี้เ...
9 วิธีพักสมอง ลดสมองอ่อนล้า | Keep Me Busy EP.225
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Keep Me Busy ep.225 จะมาแชร์ 9 วิธีพักสมองกันค่ะ ถ้าใครที่รู้สึกสม...
วิธีลด ละ เลิก การไถโทรศัพท์ไปเรื่อยเปื่อย | Keep Me Busy EP.224
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุยวิธีลดละเลิกการไถโทรศัพท์ไปเรื่อยเ...
ฝึกลบคำบั่นทอนใจ เพิ่มความใจดีให้กับตัวเอง | Keep Me Busy EP.223
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
ชวนคุณผู้ฟังเพิ่มความใจดีให้กับตัวเองด้วยการฝึก Positive...
วิธีเขียน Bucket List เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ เป้าหมายและแรงจูงใจในการใช้ชีวิต | Keep Me Busy EP.222
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
วันนี้จะมาชวนคุณผู้ฟังเขียน Bucket List เพื่อสร้างแรงบันดาล...
วิธีเริ่มต้นปีใหม่อย่างนุ่มนวล แต่มั่นคงและสม่ำเสมอ | Keep Me Busy EP.221
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
สวัสดีปีใหม่ 2025 คุณผู้ฟังที่รักของ Keep Me Busy Podcast ทุกคนนะคะ ขอ...
ชวนทบทวน 3 สิ่งที่มีคุณค่าในชีวิต | Keep Me Busy EP.220
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
เหมือนเช่นทุกปีนะคะ Keep Me Busy Podcast ของเราก็จะต้องมาชวนคุณผู...
เช็คชีวิตที่ผ่านมาของตัวเองผ่าน 3 คำ Continue-Start-Stop | Keep Me Busy EP.219
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
เหมือนเช่นทุกปีที่เราจะชวนคุณผู้ฟังมาเช็ค Past performance ของ...
เพิ่มความสนุกและความสุขในการทำงานด้วยการ "เล่น" | Keep Me Busy EP.218
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
"ถ้างานสนุก มันจะหน้าตาเป็นอย่างไรนะ" เป็นประโยคจากหน...
มีเพื่อนร่วมงาน "ดี" คือแรงบันดาลใจอย่างไร? | Keep Me Busy EP. 217
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
ชวนคุยเรื่องทีมที่ดีคือแรงบันดาลใจในการสร้างทีมที่...
5 วิธี ทำงานกับคนอาวุโสกว่า ให้ราบรื่น | Keep Me Busy EP. 126
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
ชวนคุย 5 วิธีทำงานกับเพื่อนร่วมทีมที่อาวุโสกว่าอย่าง...
เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข ด้วยเมนูโดพามีน (Dopamine Menu) | Keep Me Busy EP.215
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
ชวนคุณผู้ฟังมาทำ Dopamine Menu กันค่ะ episode นี้เหมาะมากสำหรับคุณ...
8 วิธีเพิ่มความสุขจากการท่องเที่ยวให้มากกว่าเดิม | Keep Me Busy EP.214
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
แชร์วิธีเพิ่มความสุขจากการท่องเที่ยวให้มากขึ้นกว่า...
วิธีจัดระเบียบชีวิตเพื่อความสุข | Keep Me Busy EP.213
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
มาแชร์วิธีการจัดระเบียบชีวิตให้ฟังกันค่ะ เป้าหมายขอ...
วิธีสร้างวินัยให้กับตัวเอง | Keep Me Busy EP.212
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
มาชวนคุยเรื่องวิธีการสร้างวินัยให้ตัวเองอีกครั้งกั...
วิธีทวงคืนเวลาคุณภาพให้กับตัวเอง | Keep Me Busy EP.211
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
มาแชร์วิธีทวงคืนเวลาคุณภาพของเรากันค่ะ ซึ่งเวลาคุณภ...
ทำอย่างไรให้มีแรงเหลือใช้ตลอดวัน กับหนังสือ Energize! ความลับของมนุษย์พลังสูง | Keep Me Busy Podcast EP. 210
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
แนะนำหนังสือ Energize! ความลับของมนุษย์พลังสูง เหมาะมากสำห...
สร้างพื้นที่สบายใจให้กับตัวเอง | Keep Me Busy EP.209
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
ชวนผู้ฟังสร้างพื้นที่สบายใจให้กับตัวเองกันค่ะ หลังจ...
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือ "ปัญหาไม่ใช่เรื่องใหญ่ คิดยังไงให้สร้างสรรค์" | Keep Me Busy EP.208
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
แชร์สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือที่ชื่อว่า ปัญหาไม่...
วิธีการตัดสินใจเรื่องยาก ๆ ในชีวิต | Keep Me Busy EP.207
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
มาแบ่งปันวิธีที่ช่วยในการตัดสินใจเมื่อเจอเรื่องยาก...
วิธีการเพิ่ม passion ในการใช้ชีวิต ในแบบที่เราอยากให้เป็น | Keep Me Busy EP. 206
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
แชร์ประสบการณ์และวิธีการเพิ่ม passion ในการใช้ชีวิตในแบบ...
ข้อคิดจากหนังสือ "แก๊งคุณย่ากับชุดบิกินี" | Keep Me Busy EP. 205
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
แชร์ข้อคิดที่ได้จากหนังสือแก๊งคุณย่ากับชุดบิกีนี หน...
ทำงานให้ผ่อนคลายลงด้วย 5 วิธีคิด + 1 ทางเลือก | Keep Me Busy EP. 204
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
สำหรับคนทำงานสาย perfectionist ที่มักจะคาดหวังให้ผลงานต้องเป...
เทคนิคการสร้างความประทับใจแรกและการสร้างบทสนทนากับคนใหม่ ๆ | Keep Me Busy EP. 203
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 203 จะมาชวนคุยถึงเทคนิคการสร้างความประทั...
ข้อคิดในวัยเลขสามสุดท้าย | Keep Me Busy EP. 202
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 202 จะมาแชร์ข้อคิดในวัยเลขสามสุดท้าย ก่อน...
เพิ่มสีสันให้ชีวิต ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็ก ๆ | Keep Me Busy EP. 201
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 201 จะมาชวนคุณผู้ฟังปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต...
3 เคล็ดลับจิตวิทยา จากหนังสือ 24 ชั่วโมงที่ดีเริ่มตั้งแต่นาทีแรกที่คุณตื่น | Keep Me Busy EP. 200
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 200 จะมาชวนคุยถึง 3 เคล็ดลับจิตวิทยาที่ชอบ...
ศิลปะแห่งการไม่ทำอะไรเลย | Keep Me Busy EP. 199
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy episode ที่ 199 จะมาชวนคุยเรื่อง The Art of Doing Nothing หรือศิลปะแห่งก...
เทคนิคและข้อคิดจากหนังสือ "ศิลปะการอยู่กับคน" | Keep Me Busy EP.198
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
"เพราะคนไม่ใช่วัตถุสิ่งของ การรับมือจึงต้องมีชั้นเ...
ปิดสวิตช์ความคิดเรื่องงานในช่วงเวลาพักผ่อน | Keep Me Busy EP.197
31 May 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 197 จะมาชวนคุณผู้ฟังปิดสวิตช์ความคิดเรื่...
ฟีดแบคงานอย่างไร ให้ได้งานที่ดีขึ้น | Keep Me Busy EP. 196
23 May 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 196 จะมาชวนคุยเทคนิคการให้ฟีดแบคทีมงานเพ...
เหตุผลของการเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิต | Keep Me Busy EP. 195
09 May 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 195 จะมาชวนคุณผู้ฟังจูงมือกันไปทำสิ่งใหม...
ข้อคิดจากหนังสือ "The Daily Stoic" หลักคิดสำหรับมนุษย์ผู้ใช้ชีวิต แต่ไม่เคยเข้าใจชีวิต | Keep Me Busy EP.194
02 May 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 194 วันนี้จะมาแนะนำหนังสือ The Daily Stoic หนังสือท...
สุขภาพใจและกายดีง่าย ๆ ด้วยการเช็ค "ปัจจัยพื้นฐานของชีวิต" | Keep Me Busy EP.193
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast Episode ที่ 193 จะชวนคุณผู้ฟังมาเช็คปัจจัยพื้นฐานของ...
วิธีการจัดการกับอารมณ์ จากหนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? | Keep Me Busy EP.192
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 192 จะมาชวนคุยวิธีการจัดการกับอารมณ์ จากห...
Keep Me Busy 191: วางแผนทำอะไรดี เมื่อมีเวลาว่างหนึ่งเดือนเต็ม
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 191 จะมาชวนคุณผู้ฟังตั้งคำถามว่า "ถ้าคุณ...
Keep Me Busy 190: ฝึกเป็นคนกล้าตัดสินใจ
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 190 จะมาชวนคุณผู้ฟังฝึกเป็นคนกล้าตัดสินใ...
Keep Me Busy 189: How to สัมภาษณ์งานอย่างไรให้ดูโปร
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 189 ขอแชร์เทคนิคสัมภาษณ์งานอย่างไรให้โปร...
Keep Me Busy 188: ข้อคิดชีวิตจากภาพยนตร์ "Perfect Days"
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy episode ที่ 188 จะมาสรุปข้อคิดและสิ่งที่ได้เรียนรู้จากภ...
Keep Me Busy 187: "The Art of Feeling Better" ทำอย่างไร เมื่อมีปัญหาสุขภาพใจ
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy episode ที่ 187 จะมาแนะนำหนังสือที่ชื่อว่า "The Art of Feeling Better"...
Keep Me Busy 186: จัดระเบียบใจ ผ่านการเขียน Journal
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 186 จะมารีวิวหนังสือที่ชื่อว่า Journal จัดระเบ...
Keep Me Busy 185: วิธีจัดระเบียบของใช้ภายในบ้าน
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 185 จะมาชวนคุณผู้ฟังสำรวจของใช้ส่วนตัวหร...
Keep Me Busy 184: ข้อคิดจากหนังสือ "ถ้าอีก 1 ปี ฉันจะต้องตาย..."
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy Podcast episode ที่ 184 จะมารีวิวหนังสือที่อ่านเล่มแรกของปี 2...
Keep Me Busy 183: Tips สร้างแรงบันดาลใจในการอ่านหนังสือ
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Keep Me Busy episode ที่ 183 จะขอชวนผู้ฟังมาสร้างแรงบันดาลใจในการกลั...