Klar ferdig glød med Helene Ragnhild
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Er virkelig faste for alle og er det en mirakelkur? Få svar på alt du lurer på om faste og ikke minst fasteimiterende diett med gjest Inge Lindseth...
#30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Helene har besøk av Dr Torkil Færø, lege, forfatter, fotograf, foredragsholder. Vi snakker om HRV, ME, mat, puls, isbad og så mye mer! Denne samta...
#29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
En ærlig samtale om å ta tak i eget liv, snu psyken din og verktøyene vi ikke kunne vært foruten. Hvorfor er det så vanskelig med venninner? Hva ...
#28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kan vi spise oss gladere og tenke oss til en bedre fordøyelse? Ja! Norges råeste mentaltrener Anniken Binz kommer for å sparre med Helene om dette ...
#27: Fra utslitt til energisk og i balanse
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Helene deler det som har hjulpet henne fra kronisk syk og utslitt med mageplager til livet hun lever i dag. Vi skal innom ernæring, triggere, nervesy...
#26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dere spurte og Helene svarer! Skal du kutte melk og gluten? Animalsk vs plantemat? Hva tenker hun om biohacking og ikke minst om faste?See omnystudio....
#25: Hippiemamma, grunder og rå på mat til de minste med Cecilie bak Min Spire
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Cecilie er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og grunnleggeren av min spire barnemat. Hun kaller seg selv først og fremst mamma og har en unik, ...
#24: Bli dronning av egen økonomi med May Evensen
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
May er helenes tidligere kunde, nå venninne og lånemegler. I denne episoden snakker de om hvorfor vi, og særlig kvinner, kvier oss for å gå inn i...
#23: Oppnå ditt beste år med manifestering og din visjon
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden deler Helene hennes metode for å sette visjon for 2023 slik at du kan oppnå mer av det du drømmer om og gi slipp på det du ikke l...
#22: Fra katastrofesnitt til drømmefødsel
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Helene deler historien om da lille Sanne kom til verden og hvordan hun forberedte seg for å bli kvitt fødselsangst og få drømmefødselen. Denne ep...
#21: Hypnose, raske resultater og tankene du ikke vet du tenker med Anniken Binz
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Anniken Binz er tilbake og denne gangen skal vi gå dypere! Hypnose eller hypnoterapi har masse stigma knyttet til seg, men her knuses det myter og de...
#20: Endre tankene dine og du kan endre hele livet ditt med Isabelle Engelhart
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Helene har besøk av Isabelle Engelhart, en fantastisk inspirerende coach med masse gode tips. Denne episoden er virkelig stappfull av gull, det skrav...
#19: Magiske oljer og hvordan du bruker dem med Line Lilalife
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Helene har besøk av vakre Line, eller lilalife som mange av dere kjenner henne som. I denne episoden dypdykker vi i eteriske oljer og snakker om hvor...
#18: Spis for klima, skikkelig digg mat og å stikke seg frem for det du tror på med Hanne Lene Dahlgren
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Helene har besøk av Hanne Lene Dahlgren - Norges største vegetarentusiast med store ambisjoner for klima! De snakker om hvorfor det er så viktig at...
#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Uansett når du fødte, også om det var 30 år siden, er det aldri for sent å få kroppen din sterk og tett! Helene har besøk av Marianne som drive...
#16: Jenter og mat, vekt og følelser med Torunn Ytrehus
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Helene snakker med Torunn Ytrehus om mat, følelser og hvorfor vi snur mindsettet vårt rundt mat. Torunn har selv erfart hvordan det er å trøstespi...
#15: Hva bør barn spise, hvordan skape matglede og kresne barn med Stine Pedersen Svarthe
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hva skal egentlig barn spise og hvorfor er det så vanskelig å snakke om barnemat? Helene møter Stine som er grunderen av bare bra barnemat, tobarns...
#14: Hvordan bli rik på et år med Marie Olaussen
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Helene møter Marie som har klart det så mange av oss ønsker, å bli rågod på å spare! Det som er så unikt med Marie er at hun gjør dette gøy,...
#13: Ernæring, radikal selvpleie og biohacking med Celine Heldrup
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
http://www.heleneragnhild.no/foredragHelene skravler med Celine Heldrup om hvordan hun endret livet da hun fikk store helseutfordringer som ung. I dag...
#12: Å leve mer yin, meditasjon og å unne seg selv det aller beste med Tori Gabarro
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
www.heleneragnhild.no/foredragHelene møter Tori Gabarro, grunderen bak yinmama. Tori brenner for at vi skal finne balansen ved å tilføre mer yin, i...
#11: Hva vi egentlig spiser, eteriske oljer og silikonpupper
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Helene har besøk av Line Holdal (Lilalife) og de skravler om mat, kropp, dietter, trender, silikonpupper, kjærlighet for eteriske oljer og så mye m...
#10: Energi, manifestering og stigma med Kari Opsal
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Helene snakker med Kari Opsal som er en energy reader og intuitiv mentor. Kari deler hvorfor hun hoppet av en karriere som arkitekt for å være hele ...
#9: Urter, detox og å spise det som føles godt for deg med Anniken Nayeli
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Helene har besøk av Anniken Nayeli - helenes egen detoxcoach. Vi snakker om hva detox egentlig er, hvorfor det skaper så mye debatt, vår kjærlighe...
#8: Spiritualitet, feminin energi og ritualer med Kate Murphy
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Helene med Kate Murphy som er en jente full av inspirasjon! De skravler om hva spiritualitet egentlig er, om hvordan vi kan v...
#7: Slik får du mer energi og glede i 2021
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden deler Helene hvordan du setter deg mål for å få mer av det som er viktig for deg inn i ditt liv. Hvordan vil du ha det? Hvordan ko...
#6: Å kose seg som mamma og kampen for kvinners helse med Oda Weider Krog
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Helene tar en prat med Oda Weider Krog om å stå opp for seg selv som kvinne, mammarollen og hvordan vi kan være oss selv også etter å ha født. O...
#5: Yoga som livsstil og å jobbe for Helene med Anette Richardsen
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden møter du Helenes virtuelle assistent Anette Richardsen. Anette er yogalærer og brenner for å løfte yoga ikke bare som trening for...
#4: Hemmelighetene i matindustrien med den modigste jenta jeg har møtt, Norun Haugen
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hvordan har egentlig dyrene som havner på tallerken vår levd? Norun Haugen jobbet 5 år undercover i kjøttindustrien, og det hun fant sjokkerte oss...
#3: Skap drømmelivet og gjør det du egentlig vil med Anniken Binz
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hvorfor gjør vi ikke tingene vi vet er så gode for oss og hvorfor er det så fristende å følge en satt diett eller bestemte kostholdsregler? Helen...
#2: Spis og lev i takt med syklusen med Hanna Frydenberg
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Helene møter Hanna Frydenberg som er klinisk ernæringsfysiolog og yogalærer innen feminin flyt. Hanna deler hvordan hun selv endret sin livsstil og...
#1: Radical Broccoli - Lev for planeten på den freshe måten, vegansk mat og miljøvennlige favoritter
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
I dagens episode møter Helene jentene bak Radical Broccoli, Anette og Susanne. De er inspirerende, vakre og de får miljøvern til å friste med sin ...
Teaser: Klar ferdig glød med Helene Ragnhild kommer snart!
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
See omnystudio.com/listener for privacy information.