Pogum, iskrenost in odgovornost - Rok Čož

V 53. epizodi Podkasta Benessere gostimo Roka Čoža – coacha, predavatelja, mentorja in avtorja knjig Naslednji korak in Prava odločitev.Rok pomaga posameznikom, da pogumno prevzamejo odgovornost za svoje življenje, se soočijo s težavami in začnejo živeti bolj pristno in iskreno.V tem globokem in navdihujočem pogovoru govorimo o iskrenosti, soočanju s problemi, strahu, disciplini, pogumu, vztrajnosti in prevzemanju odgovornosti.Dotaknemo se tudi pomembnih vprašanj, kot so: kako preoblikovati stres v svojo moč, zakaj odlašamo s pomembnimi odločitvami, in kako prepoznati vzorce, ki nas omejujejo.Če želiš zaživeti bolj pristno, preseči izgovore in narediti naslednji korak, je ta pogovor pravi zate.____________________________________Povezave:Rok Čož na socialnih omrežjih:Instagram: https://www.instagram.com/naslednjikorak/TikTok: https://www.tiktok.com/@naslednjikorakRokove knjige:Naslednji korak: https://naslednjikorak.si/product/naslednji-korak/Prava odločitev: https://naslednjikorak.si/product/prava-odlocitev/Rokova spletna stran: https://naslednjikorak.si/____________________________________Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo:https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJUNaroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere:https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!Spotify:Apple Podcast:YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenesserePrijavi se na novičke Podkasta Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!Podkast Benessere:Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.Instagram: https://www.instagram.com/podkastbenessereTikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessereYouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere____________________________________Produkcija podcasta: Kandela Studioshttps://kandelastudios.si/[email protected]____________________________________📍 POGLAVJA EPIZODE:00:00:00 – Uvod: Kdo je Rok Čož in njegova osebna pot00:06:38 – Težave z zdravjem kot izhodišče za spremembe00:11:55 – Kako obrniti stres v svojo korist00:15:25 – Zakaj probleme odlagamo (in kako to preseči)00:18:20 – Metode za soočanje z odlašanjem00:22:50 – Premagovanje strahu: prvi koraki00:28:55 – Iskrenost in pristnost v vsakdanjem življenju00:36:28 – Preteklost, prepričanja in vpliv vzorcev00:39:50 – Kako odpustiti sebi in drugim00:45:38 – Spreminjanje globokih notranjih vzorcev00:46:40 – Proces odraščanja in osebne preobrazbe00:51:30 – Lahka pot ali prava pot?00:57:00 – Soočanje s problemi na zdrav način01:00:07 – Rokova karierna pot in iskanje poslanstva01:06:37 – Vztrajnost in notranja moč01:15:10 – Čustvena inteligenca in regulacija čustev01:25:15 – Učinkovitost in performance (primer poker igralcev)01:33:35 – Soočenje z resnico01:37:30 – Zaključna vprašanja: nasveti za dobro počutje in osebno rast01:44:50 – Zaključek This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.