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Shawn Ryan Show

#201 Jon Truett - Optimizing Human Performance

19 May 2025

Description

Jon Truett is a former British Army soldier with a 23-year career, including 20 years serving in the elite 22 Special Air Service (SAS) Regiment of the United Kingdom Special Forces. Enlisting in the Parachute Regiment in 1998, he passed the grueling SAS selection process in 2002 and participated in numerous high-stakes operations, including multiple deployments in Iraq combating insurgent networks. His service spanned complex global conflicts post-9/11, involving counter-terrorism, hostage rescue, and covert reconnaissance. Truett faced significant psychological and physical challenges, including stress-related alopecia and personal tragedies, which shaped his perspective on resilience and mental health. Today, he is an advocate for neurotechnology, exploring wearable devices to enhance human performance and detect neurological conditions early. Truett shares his expertise through speaking engagements, podcasts, and his work with organizations like Avanti Communications, where he serves as Director of Special Programs, focusing on strategic solutions and interdisciplinary collaboration. Shawn Ryan Show Sponsors: https://uscca.com/srs https://www.betterhelp.com/srs This episode is sponsored by Better Help. Give online therapy a try at betterhelp.com/srs and get on your way to being your best self. https://www.meetfabric.com/shawn https://www.fastgrowingtrees.com - USE CODE SRS https://www.shawnlikesgold.com | 855-936-GOLD https://www.helixsleep.com/srs https://hexclad.com/srs https://www.paladinpower.com/srs https://www.patriotmobile.com/srs https://www.rocketmoney.com/srs https://www.shopify.com/srs Jon Truett Links: IG - https://www.instagram.com/jon_neuro  LI - https://www.linkedin.com/in/jon-truett-60841b222 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Audio
Transcription

Full Episode

1.896 - 26.504 Unknown Speaker

Jeder Läufer kennt diesen Moment, wenn es einfach klickt. Wenn deine Beine einfach mitgehen, der Schmerz nachlässt, die Zweifel weg sind und du nur noch das Runners High spürst. Das ist der Grund, warum du so früh aufstehst. Warum dich ein bisschen Regen nicht aufhält. Warum Laufen zum Ritual wird. Also laufe und fühle das Runners High. Go Wild und erfahre mehr übers Laufen auf puma.de

0

35.721 - 37.795 Shawn Ryan

John Truitt, willkommen zum Show.

0

39.686 - 41.367 Jon Truett

Danke für die Einladung.

0

41.647 - 68.164 Shawn Ryan

Hey, du bist willkommen. Wir haben uns gewundert, dass das schon so lange passiert ist. Du wirst also der zweite SAS-Mann auf dem Podcast sein. Ich bin einfach enttäuscht mit euren Lebenstorien und Karrieren und freue mich auf eine wirklich gute Diskussion hier. Wir machen dir eine Lebenstorie, starten in der Kindheit, gehen durch deine militärische Karriere, alle 20, 20, 23 Jahre.

0

68.504 - 95.843 Shawn Ryan

23 Jahre lang, 19 Abläufe. Das stimmt. Wow, wow. Also wir haben viel zu besprechen. Und ich möchte ein bisschen über die Geschichte von dem, was ihr in Irland damals gemacht habt. Weil es primär amerikanisch konzentriert ist. Und wir sind nicht so in Ordnung mit allem, was da passiert ist, wie wir es wahrscheinlich sein sollten. Also ich würde gerne ein bisschen Geschichte über das lernen. Aber...

96.524 - 118.104 Shawn Ryan

Everybody starts off with an introduction. John Truitt, ein Mann, der mit 23 Jahren in der britischen Armee geformt wurde, in dem die Elite-Militär-Service gegründet wurde, mit 19 Operationstouren über Irak und weiter. Ein Parachute-Regiment-Veteran, der 2002 für die gruselige S.A.S.-Selektion geholfen hat.

118.144 - 140.171 Shawn Ryan

Ein Überlebender einer tiefen persönlichen Verletzung, der die Todesfälle deiner Mutter 2004 und deiner Vater 2005 überlebt hat, während er in hohen Stecken-Operationen arbeitete. A pioneer in human performance dedicated to unlocking the potential of physiology through innovative technology and expert knowledge.

140.231 - 168.002 Shawn Ryan

An advocate for rehabilitation, working on initiatives like amputee football tournaments to help conflict survivors rebuild stable, meaningful lives. Engaged to be married to her fiance, Ellie. When are you guys getting married? Later on this year. Herzlichen Glückwunsch, Mann. Ich habe sie heute Abend mitgemacht. Eine tolle Frau, tolle Frau. Wir haben ein Patreon-Account.

168.042 - 183.429 Shawn Ryan

Es ist ein Abonnement-Account. Sie sind mit mir seit Beginn, als ich das in meinem Atomhaus gemacht habe. Ich habe es in eine ganze Community verändert. Eine der Dinge, die ich tue, ist, dass ich ihnen die Möglichkeit gebe, jedem und jedem Gast eine Frage zu stellen. Das ist von Steven Casey.

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