Turvacast
#11 Nuku hyvin. Unen merkitys suorituskykyyn ja hyvinvointiin - Vieraana: Jani Härkönen
25 Nov 2022
Miksi nukkuminen on tärkeää? Mihin kaikkeen uni vaikuttaa? Mitä tapahtuu jos ei nuku tarpeeksi? Miten pitää huolta omasta nukkumisesta, levosta ja palautumisesta? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saatiin vastaamaan vieraaksi Jani Härkönen. Jani toimii uniteknikkona Coronaria Uniklinikalla, Tampereella.Ota jakso kuunteluun ja nappaa tärkeimmät vinkit arkeen ja oman hyvinvoinnin kehittämiseen. Jos tykkäsit jaksosta, muista kertoa meistä myös kavereille, tutuille ja kaikille muillekkin joita ...
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News