💜 Episodio 38: Impacto del Entorno en tu Autoestima
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cómo tu entorno influye en tu autoestima y cómo puedes transformarlo a tu favor.
Mini episodio ✨: Terminar una pelea sin salir lastimado en el proceso
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Esto no es magia, debes encontrar esas pequeñas pistas que te deja tu pareja cuando se enoja y asi ...
Episodio 37: Relaciones y Espiritualidad
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cómo compartir y respetar las creencias espirituales puede fortalecer la relación.
💜 Episodio 36: Paciencia en el Crecimiento Personal
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cómo desarrollar la paciencia y mantener la calma en situaciones difíciles. "Lo único que separa ...
💜 Episodio 35: "Intento" cambiar pero "no puedo"
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
Resolver problemas no es un arte reservado solo para genios o para quienes tienen “la solución pe...
Episodio 34: Revitalizar una Relación a Largo Plazo
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Cuando una relación a largo plazo se revitaliza, no solo se recobra la pasión y la emoción, sino ...
💜 Episodio 33: Limites (poder del NO)
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Establecer y mantener límites saludables requiere práctica y consistencia. No se trata solo de dec...
Episodio 32: La familia en la relación.
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Cuando la pareja aprende a equilibrar la influencia familiar y establecer límites claros, puede for...
💜 Episodio 31: El poder de la disciplina.
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Con la disciplina, puedes lograr cualquier cosa que te propongas. No se trata solo de alcanzar tus m...
Episodio 30: Roles de Género en la Relación
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Redefinir los roles de género en una relación requiere un compromiso mutuo para desafiar las norma...
Episodio 29: Expectativas y Realidad
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ajustar las expectativas en una relación requiere un compromiso constante para comprender y aceptar...
💜 Episodio 28: La Magia de los Pequeños Logros
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Celebrar los pequeños logros requiere un compromiso consciente de valorar cada paso del camino.
Episodio 27: Perdón en la Relación
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
La importancia del perdón y cómo practicarlo en la relación
Episodio 26: Amistad y Amor
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Cuando la línea entre la amistad y el amor se desdibuja, la comunicación clara y el respeto pueden...
💜 Episodio 25: Meditación
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
El verdadero poder de la meditación es descubrir que la paz y la claridad ya estaban dentro de ti t...
Episodio 24: Intimidad
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
"La conexión es la energía que existe entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas...
💜 Episodio 23: Valor de la Honestidad
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
La importancia de ser honesto y auténtico.
Episodio 22: Apoyar a tu Pareja en Tiempos Difíciles
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Estrategias para ser un apoyo efectivo durante momentos de crisis.
Episodio 21: Equilibrio entre Vida Personal y Relación
17 Aug 2024
Contributed by Lukas
Mantener un equilibrio saludable fortalece la relación y mejora el bienestar personal, permitiendo ...
Episodio 20: Metodología SMART 🍕🚀
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
¡Ahora ve y logra esas metas, chef del éxito!
💜 Episodio 19: Cómo Planificar y Alcanzar tus Sueños
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Establecer y cumplir metas personales no solo trae éxito, sino también una sensación de logro y s...
😈 Episodio 18: Sexualidad y Placer en la Pareja
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Una vida sexual sana y placentera fortalece el vínculo emocional, mejora el bienestar general y con...
💜 Episodio 17: El Arte de la Autoaceptación
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
La belleza comienza en el momento en que decides ser tú mismo.
👀 Sketch: Relación Toxica
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
"Eres más fuerte de lo que crees y mereces ser tratado con amor y respeto.”
Episodio 16: Relaciones Toxicas
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
Liberarse de la toxicidad abre la puerta a la sanación, el crecimiento personal y la posibilidad de...
💜 Episodio 15: Desarrollando una Mentalidad de Crecimiento
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Adoptar esta mentalidad no solo favorece el desarrollo personal, sino que también abre nuevas posib...
Episodio 14: Tiempo de Calidad: Fortaleciendo la Conexión
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Fortalecer la conexión a través del tiempo de calidad mejora la intimidad, la comunicación y la f...
💜 Episodio 13: Poder de la Gratitud
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Apreciar lo que tienes te permitirá vivir con más alegría, resiliencia y satisfacción, creando u...
Episodio 12: Finanzas en Pareja
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
Manejar las finanzas en pareja con respeto y transparencia puede fortalecer la relación y crear una...
👀 Sketch: Mindfulness
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Todos los Sketch tendrán este simbolo 👀
💜 Episodio 11: Mindfulness
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
El mindfulness no es una solución rápida, sino una práctica continua que puede transformar tu vid...
Episodio 10: Impacto de las Redes Sociales en las Relaciones.
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Utilizar las redes sociales de manera consciente y proactiva puede mejorar la conexión y la compren...
💜 Episodio 9: Superando las inseguridades.
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
No esperes a sentirte listo. La acción es la clave para superar el miedo y desbloquear tu verdadero...
Episodio 8: Celos y Confianza
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Al navegar emociones difíciles con empatía y comprensión, puedes fortalecer la relación y crear ...
💜 Episodio 7: Autoestima (parte 2)
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
💜 Episodio 7: Autoestima
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Con estrategias efectivas, puedes sentirte más valioso y seguro de ti mismo, lo que mejora todas la...
Episodio 6: Relaciones a distancia.
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Estrategias para mantener la cercanía y el vínculo en relaciones a larga distancia.
Episodio 5: Pilares del amor propio (Mental)
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
Este pilar se enfoca en el bienestar y la fortaleza mental.
Episodio 4: Pilares del amor propio (Economico)
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Este pilar se centra en la estabilidad y el crecimiento financiero.
Episodio 3: Pilares del amor propio (emocional)
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Este pilar se enfoca en el desarrollo de la inteligencia emocional y la gestión de las emociones.
Episodio 2: Pilares del amor propio (Emocional).
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Tu capacidad para gestionar tus emociones de manera efectiva, lo cual es fundamental para el bienest...
Episodio 1 "Desenredando el Amor"
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploraremos en profundidad las diferencias fundamentales entre el amor, el querer...