#11 - Dis m'en plus : Qu'est ce que l'éco-anxiété ?

L'éco-anxiété est un mal qui touche ce XXIème siècle car les catastrophes climatiques sont sous nos yeux. Ce n'est plus une supposition mais bien des faits réels.  - Ca veut dire quoi eco-anxiété ?  - C'est quoi la différence avec Solastalgie ?  - Est ce que l'on traverse différentes émotions quand on est sujet à l'éco-anxiété ?  - Comment rentrer dans une phase d'acceptation ? Etre éco-lucide ?  - Comment rentrer en action ? Etre éco-acteur ?  - Comment être bienveillant avec soi-même ?  Et surtout une petite histoire pour prendre de la hauteur. 🌳🐥 Sources :  - L'écoanxiété : décryptage et solution (Décodactu Lumni) - Youtube - Eco anxiété, de l'inquiétude à l'action (Laurent Motte et Petit Bambou) - Youtube - L'éco anxiété du podcast "Change ma vie" et du podcast "Basilic"  - "On est prêt" sur instagram donne plein de trucs et astuces pour aider à vivre avec l'éco-anxiété E.vie.demment, un peu de théorie, ça fait pas de mal et ça permet de mieux comprendre ce qu'il se cache derrière pleins de questions écologiques. A travers, dis m'en plus, j'essaie d'expliquer des concepts de manière simple, pédagogue et sans prise de tête.  J'espère que tu en apprendras toutes les 3 semaines, avec dis m'en plus !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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