S1E1 -Être bien, ça s'apprend avec Charlène et Élise

Dans cet épisode, Charlène et Élise se présentent en tant qu’animatrices du nouveau podcast de l’école Écoute Ton Corps. Elles discutent du but du podcast, de la mission de l’école et de l’art de cultiver le bien-être au quotidien.  Dans cet épisode, on touche :  La fin des pensées positives et des stratégies de contrôle pour lever le voile culpabilisateur qui plombe sur le développement personnel populaire. L’approche spirituelle de l’école Écoute Ton Corps centrée sur l’accueil de ce qui est, la découverte de soi, l’épanouissement du véritable amour et le développement d’une résilience créative pour se créer une vie riche de sens.  La définition profonde du bien-être : accepter tout ce que nous sommes, inconditionnellement.  La philosophie du bien-être global, durable.  Bonne écoute ! Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.  Pour en savoir plus, visitez le www.ecoutetoncorps.com 

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