ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO

ウォーキングでビタミンDチャージ

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ478 ウォーキングでビタミンDチャージ https://stand.fm/episodes/6492a805b8b71ef55f35eb6c ウォーキングで夢を叶える...

健康長寿のための12か条　えっあの人たち60歳越え？

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ477 健康長寿のための12か条　えっあの人たち60歳越え？ https://stand.fm/episodes/6491998491ff02143667d82a ウォーキ...

転ばぬ先の杖～BodyDesignくびれたいのにその腹筋で大丈夫？

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ476 転ばぬ先の杖～BodyDesignくびれたいのにその腹筋で大丈夫？ 　♪声真似：ルパン https://stand.fm/episodes/...

わかめウォーキングで歯を守ろう！KKKW

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ475 Tips for OK WALK わかめウォーキングで歯を守ろう！KKKW 　　　♪声真似：アナゴさん・マスオさん https:...

ぼやくも喜ぶも我が人生 (standFM474LIVE～前半部分)

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ474 ぼやくも喜ぶも我が人生　　　 ♪本編：45：13→ https://stand.fm/episodes/64886873ded4b4a63f69a180 ウォーキング...

転ばぬ先の杖/狂犬病・海外旅行前にすること！

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ473 転ばぬ先の杖/狂犬病・海外旅行 https://stand.fm/episodes/64816a047dcd00c29cd2bb4d ウォーキングで夢を叶える O...

朝はウォーキングを活かすチャンス！足の疲れには…　

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ472 Tips for OKWALK 朝はウォーキングを活かすチャンス！足の疲れには…　　　♪声まね：ルパン三世 https...

AI詐欺/人を惹きつける話し方/低血圧と寝起き/他

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ471 AI詐欺/人を惹きつける話し方/低血圧と寝起き/他 https://stand.fm/episodes/647f2687ea94912d067b8d2e   ウォーキン...

テストステロン増強！溢れ出る元氣が欲しい時は…　

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

スタエフ470 テストステロン増強！溢れ出る元氣が欲しい時は…　　♪声まね：小峠 https://stand.fm/episodes/64781defac3...

現場の人手不足・体育指導／初有料放送／他

30 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ469 現場の人手不足・体育指導／初有料放送／他 https://stand.fm/episodes/6475e932fcf90a543d7a9695   ウォーキングで...

商標登録？／二次元コード・QR 詐欺にご注意！

29 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ468 商標登録？／二次元コード・QR 詐欺にご注意！　　♪声まね：セル https://stand.fm/episodes/647465b37561ee9c4...

法人登記／開運バーグ／シャトレーゼ／声真似

27 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ466 法人登記／開運バーグ／シャトレーゼ／声真似 ♪声まね：セル、アナゴさん、マスオさん、ジャムお...

AI彼女が稼ぐ／ジャニーズの闇／Google Bard

26 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ465 AI彼女が１週間で1000万円！？／Bardに質問　　　　　　♪声まね： https://stand.fm/episodes/646377edd3cb77dc3fb...

OKウォーク 腰痛に要注意！腰を守る歩き方

25 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ464　 OKウォーク 腰痛に要注意！腰を守る歩き方 https://stand.fm/episodes/6453ab43ef5660931eed3c8c   ウォーキングで...

リアルタイム「ネタ探し」ライブ　

24 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ463　 リアルタイム「ネタ探し」ライブ　　　　♪声まね：阿部寛 https://stand.fm/episodes/6450fd9db70669bc9db02e0...

痩せ菌　　　

23 May 2023

Contributed by Lukas

スタエフ462　痩せ菌 ♪声まね：ジャムおじさん・ルパン三世・阿部寛 https://stand.fm/episodes/644fb66177c8136fd37fc645   ウ...

岐阜県近郊の人集合～！岐阜高島屋でウォーキングトークショー

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

岐阜県近郊の人集合～！岐阜高島屋でウォーキングトークショー https://stand.fm/episodes/644a440623bbdee6dc15d0c7   ウォー...

Twitter引っ越し先？「Bluesky」chatGPT　

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

Twitter引っ越し先？「Bluesky」chatGPT https://stand.fm/episodes/6447c66a4a48cfbc36e7b4eb   ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.の...

一般社団法人日本ボディデザイン協会っていつからあるの？

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

スタエフ459 一般社団法人日本ボディデザイン協会っていつからあるの？ https://stand.fm/episodes/643fdb85e4e48ebf5164635c ...

歩く人は若い！？あなたの生物学的年齢は何歳？

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

スタエフ458 歩く人は若い！？あなたの生物学的年齢は何歳？　　　♪声まね：ルパン三世・阿部寛 https://stand.fm...

人間関係と将来の健康の関係

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

スタエフ457　人間関係と将来の健康 https://stand.fm/episodes/6435511f4881d02dbd93904b ウォーキングで夢を叶える O:K.和男...

性格は腸で変わる？ChatGPT（グレートピンチトン🐷）

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

スタエフ456 性格は腸で変わる？ChatGPT（グレートピンチトン🐷） https://stand.fm/episodes/642c1889e11ced87d8303e1f   ウォー...

スタエフ感謝祭2023【声まねは見切り発車でOK和男】

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK和男 ♪声まね：阿部寛・ルパン三世・JAM男G３（ジャムおじさん）・...

免疫力の味方 フコイダン

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

スタエフ454 LIVE 免疫力の味方 フコイダン https://stand.fm/episodes/6422da9e3e045c349e036862 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和...

靴下と下着と５本指ソックス

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

スタエフ453　stand.fm 靴下と下着と５本指ソックス　　♪声まね：阿部寛 https://stand.fm/episodes/64199f5109aad76d3ce91e25  ...

朗読「君の声が聴きたくて」　♪声まね：JAM男G3（ジャムおじさん）

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

スタエフ451　Anchor 　stand.fm）　（note　投稿♪）　　　概要       朗読「君の声が聴きたくて」...

自分を変えられるのは自分だけ　

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

スタエフ452 Anchor  stand.fm） 自分を変えられるのは自分だけ　　♪声まね：ルパン三世、阿部寛 https://stand.fm/e...

朗読「君の声が聴きたくて」　♪声まね：阿部寛・ルパン三世

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

スタエフ450 Anchor  stand.fm）　（note　投稿♪）　　　概要 朗読「君の声が聴きたくて」　　　　♪声まね：阿...

おっさんの味方！テストステロン！テストステロン値を保～つ

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 448 　おっさんの味方！テストステロン！　テストステロン値を保～つ https://stand.fm/episodes/63fdefe0b63d016da9ee3...

SSTあなたの嬉しい応援メッセージは？！

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 447 SSTあなたの嬉しい応援メッセージは？！　　♪声まね：阿部寛 https://stand.fm/episodes/63f8319476ee1aac153b1ba4 ウ...

想像力とコミュニケーション　

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 446 想像力とコミュニケーション　 https://stand.fm/episodes/63f4b5bf1864ad31af3bb391 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和...

近況＆ 健康ダイエット市場

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 445 近況＆ 健康ダイエット市場　　　　　　♪声まね：ルパン・銭形警部 https://stand.fm/episodes/63eb7b031fe9e7081...

LIVE～　ポテチの進化＆太りにくい食べ方

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 444 ポテチの進化＆太りにくい食べ方　　 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO ウォーキングや...

【OKウォーク】週刊アサヒ芸能に掲載頂いたOK和男のウォーキング

04 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 443 【OKウォーク】週刊アサヒ芸能に掲載頂いたOK和男のウォーキング ♪声まね：ルパン＆銭形警部 https://s...

【温活】温めポイントは「くび・〇くび・〇くび」

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 442  【温活】温めポイントは「くび・〇くび・〇くび」　♪声まね：ルパン＆JAM男Ｇ３ https://stand.fm/epi...

【OK BODY】寝転がって美尻ケア

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

StandFM 441  【OK BODY】寝転がって美尻ケア　♪声まね：ルパン https://stand.fm/episodes/63d89eb4ea2dddb431cf280c ウォーキ...

53歳の叫び！「うなぎパイ～！」　知らんかった～！！

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 440 Live  53歳の叫び！「うなぎパイ～！」　♪声まね：ルパン、JAM男G３ https://stand.fm/episodes/63d907d9e11e74d1...

【OKウォーク】ウォーキング20分の本当の意味は？

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 439  【OKウォーク】ウォーキング20分の本当の意味は？　♪声まね：ルパン https://stand.fm/episodes/63d73644960...

スタエフ アラフィフ仲間 東京集合～こじえるさんのYouTube話

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 438  スタエフ アラフィフ仲間 東京集合～YouTube話　♪声まね：ルパン https://stand.fm/episodes/63d4bf7d05834d6df3...

【OKウォーク】なぜ？！歩くとカラダが温かくなるのか？

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 437   【OKウォーク】なぜ？！歩くとカラダが温かくなるのか？　♪声まね：ルパン https://stand.fm/epis...

座り過ぎていませんか？そんな日は自前のポンプ！

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 436   座り過ぎていませんか？そんな日は自前のポンプ！　♪声まね：マスオ&アナゴ https://stand.f...

コロナ5類で変化することは？

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 435 Live    コロナ5類で変化することは？ https://stand.fm/episodes/63cfcc82cdc9ec1e0fe7fc69 ウォーキングで夢...

筋肉痛は好きですか？回復を促すOKポイント！

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 434   筋肉痛は好きですか？回復を促すポイント！ https://stand.fm/episodes/63ca1e3e3a1b3107145a001e ウォーキン...

ダイエット中の人は気をつけて！甘いことばと医薬品成分

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 433 ダイエット中の人は気をつけて！甘いことばと医薬品成分　♪声まね：ルパン和男 https://stand.fm/episodes/...

久しぶりに10,000歩！歩いてスッキリした

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

StandFM 432 LIVE ～ 久しぶりに10,000歩！歩いてスッキリした https://stand.fm/episodes/63c6910e3ba7dac5bfbdb629 ウォーキングで夢...

ウォーキング講師コース卒業生～再会も出逢い！？

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

431 ウォーキング講師コース卒業生～再会も出逢い！？　　♪声まね：ジャムおじさん https://stand.fm/episodes/63bbbb8b...

お正月太り解消のコツ！お餅を食べても太らなかった理由

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

430 お正月太り解消のコツ！お餅を食べても太らなかった理由　ライブ　声まね：ジャムおじさん https://stand.fm/ep...

講師のメリット～ランナーズハイなおっさん目撃！

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

429 ランナーズハイなおっさん目撃！講師のメリット　　　声まね：ジャムおじさん https://stand.fm/episodes/63b7eb8e9c3...

音声仲間との信頼関係はOKな言葉から！　ライブ

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

428 音声仲間との信頼関係はOKな言葉から！　ライブ https://stand.fm/episodes/63b41a4698d65748c7f26527 ウォーキングで夢を叶...

健康のために！と、身体を壊す人とは？ ライブ

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

スタエフ427 (Anchor  stand.fm） 427 健康のために！と、身体を壊す人とは？😫ライブ https://stand.fm/episodes/63aae0cbc4...

失われたアーチ　スマホ首・ストレートネック／スタエフLIVE

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

426　失われたアーチ　スマホ首・ストレートネック https://stand.fm/episodes/63a1a7508e947509a06df40e ウォーキングで夢を叶...

　Z世代のトレンドとは？

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

423 　　Z世代のトレンドとは？ https://stand.fm/episodes/63986cf752ab64b3928ed256 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK O...

【コスパの良いタンパク質】納豆のウワサ９連発 ♪声まね：ジャム男Gさん

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

422 　　【コスパの良いタンパク質】納豆のウワサ９連発   ♪声まね：ジャム男Gさん https://stand.fm/episodes/...

【AGEs対策】老化スピードを緩やかに保つには？

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

421 　【AGEs対策】老化スピードを緩やかに保つには？ https://stand.fm/episodes/639179fc30236c744895215f ウォーキングで夢を...

老化速度を緩やかに！何を食べる？いつ食べる？どう食べる？

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

420 　老化速度を緩やかに！何を食べる？いつ食べる？どう食べる？ https://stand.fm/episodes/638f33ec53c82a13edf77358  ...

【OK ウォーク】ウォーキングイベントって？どんなの？

01 Dec 2022

Contributed by Lukas

419【OK ウォーク】ウォーキングイベントって？どんなの？ https://stand.fm/episodes/638834968e46e5d46c08ee76 ウォーキングで...

スタエフライブ～【Walking】疲れたら…歩く♪　

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

418【Walking】疲れたら…歩く♪　　 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO ウォーキングやボディデザイ...

聴いたら美脚！ 巻き込み実践ラジオ♪　

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

417　聴いたら美脚！巻き込み実践ラジオ♪ https://stand.fm/episodes/63846d23e6acb5d8ec112e92 ウォーキングで夢を叶えるO:K....

人気講師・トレーナー・インストラクター・先生は「○○力」がスゴイ！

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

416【人気講師・トレーナー・インストラクター・先生は「○○力」がスゴイ！】 https://stand.fm/episodes/637cbd982195e93...

モテおやじさんと【 0→1 稼ぐ】 コラボLive経過報告

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

415　　モテおやじさんと【 0→1 稼ぐ】 コラボLive経過報告 https://stand.fm/episodes/63749f19df37b05b5b69f176 ウォーキングで...

【かけっこで速く走るコツ！ウォーキングとの違いと教え方】

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

スタエフ414　　stand.fm   【かけっこで速く走るコツ！ウォーキングとの違いと教え方】 https://stand.fm/episodes/63...

50代からの男と女の身体・皆既月食

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

413【50代からの男と女の身体・皆既月食】　♪声まね：小峠・ジャムおじさん　　　 https://stand.fm/episodes/636a47b4ac...

【新時代】電話と動画と音声とフィットネスの信頼と時短　

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

412　【新時代】電話と動画と音声とフィットネスの信頼と時短　　♪声まね：ジャムおじさん　　　 https://stand....

【無料スポット】で歩数を稼ぐ！　ジャムおじさん　

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

411　【無料スポット】で歩数を稼ぐ！　ジャムおじさん　 https://stand.fm/episodes/636372f18a7d928c6a879153 ウォーキングで...

アラフィフおやじの0→1挑戦物語【自分軸で稼ぐ】…その後

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

410　　【自分軸で稼ぐ…その後】 https://stand.fm/episodes/63610d705e2ffc4e33584150 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWA...

楽しみながら【運動習慣】をつくる方法　　

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

スタエフ409 https://stand.fm/episodes/635f81d40abe6eaca9dae674  ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO 　 ウォー...

【ご招待！】明日（2022年10月26日）ウォーキングレクチャーin東京・新宿　

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

408　【ご招待！】明日（26日）ウォーキングレクチャーin東京・新宿　 https://stand.fm/episodes/6357d5db57c008553de30d82 ウ...

【新企画】自分軸で稼ぐ！0→1挑戦物語・自作コンテンツでマネタイズ

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

407　　【自分軸で稼ぐ！0→1挑戦物語・自作コンテンツでマネタイズ】 https://stand.fm/episodes/634fee7ca7257a1329aa3bb6 ウ...

筋活と記念日の話～そんなあなたはエステ前に筋トレを！～モテおやじさん登場

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

405　【筋活と記念日の話～そんなあなたはエステ前に筋トレを！～モテおやじさん登場】  https://stand.fm/episod...

【フィットネス参加率世界一位とAIトレーナーchocozap】　

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

404　【フィットネス参加率世界一位とAIトレーナーchocozap】　 https://stand.fm/episodes/634815a329321889f84a2cf0 ウォーキン...

フィットネス参加率世界一と骨密度の高い種目は？

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

　403　　フィットネス参加率世界一と骨密度の高い種目は？ ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO 　...

【重要】クライアントさんの「脱水症」を未然に防ぐ

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

【重要】クライアントさんの「脱水症」を未然に防ぐ ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO 　 ウォー...

40代50代 中高年の「脱毛事情」とは？

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

スタエフ399 　 【40代50代 中高年の脱毛事情】 https://stand.fm/episodes/6332ea16ade26d9dfab1f547  ウォーキングで夢を叶...

【デジタル給与と労働基準法＄あったら嬉しい報酬】

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

398 【デジタル給与と労働基準法＄あったら嬉しい報酬】 https://stand.fm/episodes/6329aff6f3386ece49b2665c ウォーキングで夢...

その足でOK？！生涯元気に歩くために行う「15の足のセルフチェック」

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

397 【その足でOK？！】生涯元気に歩くために行う足のチェック https://stand.fm/episodes/6328339e106305e4012fb6b4 ウォーキン...

雑談ショートライブ～背骨

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

前回の放送→ 　395　　【講師人生に感謝！53th Birthday】 　♪声マネ：ハクション大魔王、ルパン、阿部寛  ht...

【講師人生に感謝！53th Birthday】

11 Sep 2022

Contributed by Lukas

395 　【講師人生に感謝！53th Birthday】 https://stand.fm/episodes/631da34bf3a45ce4ea664cf5 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男....

ゾーンを知り、能力を上げていく心理学

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

394 　【能力を上げていく心理学】 https://stand.fm/episodes/630dffc253868823da8c4341 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のW...

あなたのトレーニング効果を変える！「姿勢」

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

393　　【トレーニング効果を変える「姿勢」】　  https://stand.fm/episodes/630838a0553a03be48021d56  ウォーキングで...

トレーニング効果を高める3つの原理と5つの原則

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

392【トレーニング効果を高める原理原則】　　♪声真似：阿部寛 https://stand.fm/episodes/6304c54b54769f52076a83e9 ウォーキ...

【52歳初体験】paypayでお買い物！なに買った？

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

391【52歳初体験】paypayでお買い物！なに買った？ https://stand.fm/episodes/63022e26f7ba6fc33260fa35 ウォーキングで夢を叶え...

【OUT DOOR EXERCISE】 「蛇」対策について

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

390【OUT DOOR EXERCISE 「蛇」対策】  https://stand.fm/episodes/62fe4597a2dbc2208b399cd8  ウォーキングで夢を叶えるO:K.和...

OUT DOOR EXERCISE 「マダニ」に咬まれたらどうする？　アウトドア

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

389【OUT DOOR EXERCISE 「マダニ」に咬まれたらどうする？】 https://stand.fm/episodes/62f9f98788b15716c3e0658f ウォーキングで夢...

登山靴選びの基本　大切な「サイズ」

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

388【登山靴選びの基本】 https://stand.fm/episodes/62fb89542f3099673292cce7 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO ...

アウトドアエクササイズ 「マダニ」7つの対策

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

387【OUT DOOR EXERCISE 「マダニ」7つの対策】 https://stand.fm/episodes/62f9e29488b15716c3e06391 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和...

OUT DOOR EXERCISE 「蜂」8つの対策

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

385  【OUT DOOR EXERCISE 「蜂」8つの対策】 https://stand.fm/episodes/62eb4eb673a213173bac7350 ウォーキングで夢を叶えるO:K.和...

何処で死ぬか？

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

384 【何処で死ぬか？】 https://stand.fm/episodes/62e913eea6433f622402edbd ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO ウ...

【足がつったら？　危険なつり方とは？】

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

383　　【足がつったら？　危険なつり方とは？】  https://stand.fm/episodes/62dfd9f51d96c3cac629f584    ウォーキン...

【OUT DOOR EXERCISE 「蚊」対策／トレッキングと登山の違い】

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

382 【OUT DOOR EXERCISE 「蚊」対策／トレッキングと登山の違い】 https://stand.fm/episodes/62de5d930cca9cb7c261a0ec ウォーキン...

【体重を効果的に減らす歩き方7選】

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

381　　【体重を効果的に減らす歩き方7選】 https://stand.fm/episodes/62d55c806bd956a6be1347e2 ウォーキングで夢を叶えるO:K...

【答えられますか！】「糖質」と「糖分」って違うの？

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

379　【答えられますか！】「糖質」と「糖分」って違うの？ https://stand.fm/episodes/62d51102ff51df142cf856d9 ウォーキング...

あなたが減らしたいのは「炭水化物？」「糖質？」「糖類？」

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

378　あなたが減らしたいのは「炭水化物？」「糖質？」「糖類？」 https://stand.fm/episodes/62d50445cf18d75671be32d1 ウォー...

【「甘さひかえめ」は「糖類ひかえめ」じゃなくてもいい】

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

377　　【「甘さひかえめ」は「糖類ひかえめ」じゃなくてもいい】 https://stand.fm/episodes/62d389b9cf18d75671be1a91 ウォー...

【春夏Walkingを快適に♪　虫対策！】

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

375　　【春夏Walkingを快適に♪虫対策！】  https://stand.fm/episodes/62cd6849ae019316ebc45481 ウォーキングで夢を叶える...

　【気になる！】水道水からの有害物質「PFAS」　愛知県・沖縄県・長野県

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

374　　【気になる！】水道水からの有害物質「PFAS」】 https://stand.fm/episodes/62c554791204b60006abf491 ウォーキングで夢...

キレやすい子と怒りっぽい人に多い食事の癖

05 Jul 2022

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373　　【キレやすい子と怒りっぽい人に多い食事の癖】 https://stand.fm/episodes/62c431d1df03260006a55337 ウォーキングで夢...

史上最強の熱中症対策で灼熱地獄を乗り越えろ!

05 Jul 2022

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369　　【史上最強の熱中症対策で灼熱地獄を乗り越えろ！】 https://stand.fm/episodes/62b6803089a9e10006dcb786 ウォーキング...

「水分補給と節電」のミスは、命のキケンを招く

27 Jun 2022

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371　【「水分補給と節電」のミスは、命のキケンを招く】 https://stand.fm/episodes/62b6e02489a9e10006dcbeee ウォーキングで...

【ダイエット中の人や高齢者が特にキケンな理由】

26 Jun 2022

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370　　【ダイエット中の人や高齢者が特にキケンな理由】 https://stand.fm/episodes/62b6d9abcfe64300079c4c51 ウォーキングで...

【史上最強の熱中症対策で灼熱地獄を乗り越えろ！】

25 Jun 2022

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369　　【史上最強の熱中症対策で灼熱地獄を乗り越えろ！】 https://stand.fm/episodes/62b6803089a9e10006dcb786 ウォーキング...