心をほぐすラジオ

ハクヨウの木が教えてくれた、断れない人が枯れずに咲くコツ

07 Jun 2026

Contributed by Lukas

今回は、植物ハクヨウに学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱▼ 【完全無料】メルマガはじめました！https:...

いつも「もう全部しんどい」ってなる人の、ある共通の盲点

31 May 2026

Contributed by Lukas

今回は、しんどいことが重なってキャパオーバーになったときの対処法について心理学の視点から話してます🧸...

「絶対無理でしょ」って言われたこと、信じなくてよかった件。

24 May 2026

Contributed by Lukas

今回は、おすすめの禅の教え「冷暖自知」について話してます🧸📚▼ 【完全無料】メルマガはじめました！htt...

何度やめようとしても、戻ってくる完璧主義の正体

17 May 2026

Contributed by Lukas

今回は、やめられない完璧主義の正体とその対処法について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める...

天才作曲家の狂気３つの習慣「5分早く帰ると不幸になるらしい」

10 May 2026

Contributed by Lukas

今回は、天才作曲家チャイコフスキーの習慣術について話してます🧸🎹˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理...

あなたの「意味ないかも」が、誰かを救ってる話。

03 May 2026

Contributed by Lukas

今回は、植物のオリーブから学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学...

49円のシュークリームが、なぜあんなに幸せだったのか【エピクロス哲学】

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

今回は、哲学者エピクロスの「幸せに生きる方法」について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める...

「もう遅い」と思ってる間にも、ちゃんと歳は取る。

19 Apr 2026

Contributed by Lukas

今回は「始めるにはもう遅いのか問題」について話してます〜！🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学...

人生の目的は探さなくていい。まず、スパゲッティを投げてください。

12 Apr 2026

Contributed by Lukas

今回は「人生の目的がわからない」「やりたいことが見つからない」ときに知っておきたい対処法について話し...

「また来年」が、当たり前じゃないと気づいた日。

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

今回は、大切な存在を失うかもしれないときに救われた禅の言葉について話してます🧸🌱˚.꒰   博多弁で＋1mm...

二宮金次郎、ただの勉強少年じゃなかった！人生を立て直す3つの習慣

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

今回は、二宮金次郎の人生を立て直す習慣術について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学...

なぜやる気がある人ほど三日坊主になるのか？

22 Mar 2026

Contributed by Lukas

今回は、三日坊主になる本当の理由と対策について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ...

【どう考えても詰んでた恋愛】そこから人生が動いた話。

15 Mar 2026

Contributed by Lukas

今回は、わたしの夫との馴れ初めを初めてポッドキャストで話してます🧸💛（行き詰まったときのヒントになり...

【人と比べてしんどい】ブッダが教える3つのメンタル術

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

今回は、仏教ブッダの教え「他人と比べる癖を治す方法」について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を...

【過去をやり直したくなる夜に】あなたが生まれた確率の話。

01 Mar 2026

Contributed by Lukas

今回は、もう一度自分の人生と向き合って「また次の一歩を踏み出す方法」について話してます🧸📚˚.꒰   博...

【アドバイスを全部聞いたら、自分が消えた】自分軸を取り戻す方法

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

このエピソードを収録した直後にぎっくり背中が悪化してしまって、先週更新できませんでした😭やっと少しず...

【黙ってるだけで消耗する】秘密を抱えてると毎日しんどくなる理由

08 Feb 2026

Contributed by Lukas

今回は「秘密を抱えてるとしんどくなる理由」を心理学的な視点で話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を...

【何も発信せずに影響力MAX】ソクラテスが最強になった3つの習慣

01 Feb 2026

Contributed by Lukas

今回は、哲学の父ソクラテスの「善く生きるための」習慣術について話してます〜！🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm...

【ピンチで笑ってる人】実はコツコツやってることがありました。

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

今回は「動じない心のつくり方」について話してます〜！🏋️‍♂️❤️‍🔥˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進め...

【やりたいことがない人へ】それ、フツーです。見つからない本当の理由

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

今回は「やりたいことの見つけ方」について話してます〜！🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱...

【そんなに力まなくていい】荘子が教えてくれた「脱力」の生き方

11 Jan 2026

Contributed by Lukas

今回は、人生を楽にする「荘子の教え」を紹介してます〜！🧸📚▽ プログラム詳細はこちらLife and Seek Program(ラ...

【AI時代なのに】なぜか選ばれる人のコミュ力3つ

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

今回は、好感度爆上がりのコミュニケーションスキル3つのコツについて話してます〜！🧸🫧˚.꒰   博多弁で＋...

「おーい、主人公！」自分の人生なのに脇役になってない？

28 Dec 2025

Contributed by Lukas

今回は、おすすめの禅の教えを紹介しながら「自分の人生を生きる方法」について話してます〜！🧸📚˚.꒰   ...

「やらかした」と思った日に聞いてほしい話

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

今回は、「恥すかしい経験」を希望に変える心理学の話です🧸🫧˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱...

【その読み方、甘くない？】ニュートンのちょっと引くレベルの読書術3つ

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

今回は、偉人ニュートンのヤバい読書術について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱...

【人のせいにしていい】心が折れたときに必要な「ギプス期間」の話

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

今回は、リスナーさんからのご質問に回答する形で話しています🧸🫧質問「ある大人の言葉でプライドが傷つい...

【休んでるつもりで残業してる】あなたを救う「モミの木メンタル」

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

今回は「本当の休み方」を教えてくれるモミの木の生存戦略について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生...

【静かに勝つ力】孫子に学ぶ！自分を乱さない5つの戦術

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

今回は、自分を静かにコントロールするための「孫子の兵法」の教えを紹介してます📚☕️˚.꒰   博多弁で＋1...

「続かない人」が続く人になる3つの習慣スイッチ

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

今回は、夢や目標を叶えるために必要な習慣術について話してます〜！🧸🫧˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める...

第一印象って、まじでアテにならん！禅が教える「先入観の外し方」

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

今回は、心が軽くなる禅語「悟無好悪」について話してます🧸🌱˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱...

それ、無視してOK！「情報疲れ」から自分を守る3つの方法

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

今回は、現代を生き抜くために必要なメディアリテラシー、SNS疲れ対策について話してます🧸🫧˚.꒰   博多弁...

我思う、ゆえに我ゴロゴロする。デカルトが実践した「考える休み方」

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

今回は、哲学者デカルトの意外な習慣術について話してます🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱...

「許しても、信頼しなくていい」傷ついた心を軽くする考え方

19 Oct 2025

Contributed by Lukas

今回は、「許せない」感情との向き合い方について話してます〜！🧸🫧˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理...

がんばってるのに夢が叶わない人が、ついやってること。

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

今回は、夢を叶えるために「絶対にやってはいけない」ことについて話してます🧸🫧˚.꒰   博多弁で＋1mm人生...

【他人の目が気になるあなたへ】老子が教える、心がラクになる5つの考え方

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

今回は、心が軽くなる老子の教えを紹介しています〜！🧸🌱˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　...

【恐怖の正体】挑戦が怖い…そのブレーキを外す「3つの攻略法」

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

今回は、挑戦するときに出てくる「怖い」感情への対処法について話してます🧸✨˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進...

しっくりこない自分へ。人生が動き出す「変化のサイン」の見つけ方

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

今回は、おすすめの禅語を一つ紹介しながら「人生が動き出すヒント」について話しています🧸🫧˚.꒰   博多...

超成果を出す人が密かにやっている「3つのズルい習慣」

14 Sep 2025

Contributed by Lukas

今回は、科学的に証明されている「成果を出す習慣術」について話してます〜！🧸📚˚.꒰   博多弁で＋1mm人生...

「気にしすぎ」で落ち込む人へ。優しさを武器に変える3つの方法

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

今回は、HSP繊細さんの「気にしすぎ対策」について話してます〜！🧸🫧˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理...

ベートーヴェンのヤバすぎる習慣術3選【天才の秘密】

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

今回は、偉人ベートーヴェンの天才的な習慣術について話してます🎹✨˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学...

周りの声に揺さぶられない最強メンタルの作り方【クログルミの秘密】

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

今回は、木のクログルミに学ぶ「最強メンタル」をつくるコツについて話してます🌳✨˚.꒰   博多弁で＋1mm人生...

その競争、本当に必要？ラットレースから降りる3つの方法【老子の教え】

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

今回は、心が軽くなる「老子の教え」について話してます〜！🌱🫧　˚.꒰   博多弁で心がふわっとなる心理学...

「人生このままでいい？」と思ったら試してほしい3つのこと

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

今回は、人生迷子のときの対処法について話してます〜！🧸🫧　˚.꒰   博多弁で心がふわっとなる心理学  ꒱...

「うまく話せない」を変える、禅のことば「単刀直入」の本当の意味

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

今回は、心を動かす「まっすぐな質問の力」について話しています〜！🧸🫧　˚.꒰   博多弁で心がふわっとな...

「友達の作り方、忘れました」大人の友情がむずかしい理由と解決策2つ

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

今回は、大人になると「友達ができない」心理学でわかる本当の理由と対処法について話してます〜！🧸🫧　˚...

やる気が出ない人へ。天才作曲家が教える「やる気スイッチ」の正体

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

今回は、偉人イーゴリ・ストラヴィンスキーの習慣術について話してます〜！🧸🎹　˚.꒰   博多弁で心がふわ...

「それでも結構です」8年耐えて私がやっと言えた言葉。

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

今回は、リスナーさんからいただいた質問への回答！🧸🫧「仕事で努力しても上司や部下から評価されず、自分...

【緊張が一瞬で消える】初めての場所で絶対やるべきこと

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

今回は、緊張する空気をガラッと変える方法とある植物の人生教訓について話してます🌱✨✿ 一生使える「メン...

【夜の不安を消す方法】古代ローマ皇帝の最強ナイトルーティン5選

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

今回は、古代ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの習慣術を紹介します🧸📚✿ 一生使える「メンタルヘルス」...

落ち込んだときこそ要注意！絶対やっちゃいけない「自分の潰し方」


22 Jun 2025

Contributed by Lukas

今回は、落ち込んだときの対処法について話してます🧸🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコ...

【心のくすみリセット】プロのフリーアナウンサーが本番前にやってた「心の磨き方」

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

今回は、心を軽くする「禅語」について話してます📚🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコー...

「直感」もスキルになる！鍛えれば「未来が読める脳」になる3ステップ

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

今回は、脳科学的な視点から「直感」について話してます🧠✨✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐ...

ピカソはなぜ15万作品も作れた？今日からマネできる3つの習慣

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

今回は、偉人ピカソの習慣術について話してます！🧸📚✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコー...

【人生迷子の人へ】1枚の紙で「やりたいこと」がスルッと見つかる魔法ワーク

25 May 2025

Contributed by Lukas

今回は、理想の人生をつくるためのジャーナリング術について話してます🧸📚新しくリリースするサービスにつ...

【人生の転機】オーディション不合格で号泣した私が「ど本命の仕事」に出会えた理由

18 May 2025

Contributed by Lukas

今回は、木に学ぶ生きる知恵と、わたしの大号泣した人生の転機について話してます🐿️🌲✨✿ 一生使える「...

【人間関係】あなたの周りの「ヤバい人」5タイプ別の特徴と上手なかわし方を徹底解説！

11 May 2025

Contributed by Lukas

今回は、人間関係の心理学！要注意人物への対処法について話してます🧸🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」...

【脳科学】ネガティブループは脳の「省エネ」だった！ぐるぐる思考から抜け出す方法

04 May 2025

Contributed by Lukas

今回は、ネガティブ思考を脱出するための「脳科学」のお話です〜！🌱🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」術...

人生やり直したい…と思う前に聴いて！どんな経験も伏線になる「禅的思考」のススメ【大道通長安】

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回は、おすすめの禅語を紹介します〜！🌱✨✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多...

【心理学】あなたはどっち？「喋りながら考える脳」vs「黙って深掘り脳」思考タイプ診断

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回は、人間関係を良くする心理学について話してます🧸🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐす...

「資本論」書いたのに超貧乏！？マルクスが世界を変えられた3つのヤバい習慣

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回は、偉人マルクスの習慣術について話してます〜！📚🧸✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐす...

「この手がダメならあの手がある」植物に学ぶ最強のピンチ切り抜け術

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回は、木に学ぶ「生きる知恵」について話してます🌳✨✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコ...

頑張らないからこそうまくいく！老子に学ぶ「楽に生きる」3つの超メソッド

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

今回は、心が軽くなる「老子の教え」をご紹介します〜！🧸🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐ...

なぜかYouTubeでネコ動画を見てた…集中力が続かない人のための3つの対処法

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

今回は、集中力を維持する方法については話してます🐣🫧✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコ...

正解探しをやめたら月130万円達成した話 ー禅の教え「両忘」が教えてくれること

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

今回は、おすすめの禅の教えを一つご紹介します♪✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ ...

夜中に思い出して叫びたくなる「恥ずかしい瞬間」消える3つの方法【心理学】

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

今回は、恥ずかしい記憶が頭の中から消えちゃう心理学をご紹介します〜！✿ 一生使える「メンタルヘルス」術...

アイデアが途切れない！アガサ・クリスティが実践した3つの習慣

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

だれかの真似をやめたら、逆に評価が上がった話。

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

「自分はダメ思考」が消える！ブッダに学ぶ「自信」の正体とは？

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

▼「本つまみぐいラジオ」はこちら！https://open.spotify.com/show/0E4PmhnvkD5PBkMf2Nn8so?si=PqFCcQA8QdWmLU4pyJ7YCA✿ 一生使える「...

「なぜか充実してる人」の共通点。脳科学者が明かすドーパミンの使い方3選

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

眠れない人へ。北欧に学ぶ「ちょうどいい」睡眠術5選

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

行動の跡が必ず返ってくる驚きの法則「魚行水濁」

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【最新の研究】脳の健康を守る「ちょっと待つ」だけの習慣とは？

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

疲れない人は〇〇してた！フロイトの意外すぎる毎日習慣がスゴい

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【神習慣】忙しい人ほど結果が出る！最高の1年を作る3つの方法

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

「一人で頑張りすぎてない？」ニレの木に学ぶ、楽に生きるコツ

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【徹底解説】あなたの「弱さ」が最大の武器になる！ ユング流「人生の歩き方」

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

「毎日があっという間」から卒業！時間を遅くする3つの魔法の裏ワザ

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

なぜ人混みの中で孤独を感じるのか？あなたを救う「つながり」の処方箋

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【禅から学ぶ生き方】激変する世界で、ブレない自分の軸の作り方「水急不流月」

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【最新研究】幸せになろうとすると幸せになれない驚きの理由

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

ヘミングウェイ流! 天才作家が毎朝つづけていた意外な3つの習慣

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

誰も教えてくれなかった「ポプラの生存戦略」が人生の答えだった

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

世界一有名な哲学者ソクラテスが残した「心の処方箋」〜小さな幸せの見つけ方〜

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【保存版】時間がない人へ。密かにやっている5つの習慣

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

デンマーク流「ヒュッゲ」毎日が幸せになる5つの言葉とは？

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

禅僧に学ぶ！ボロボロになったモノで自信を取り戻す方法「破草鞋」

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【ワークライフバランスに疲れた人へ】ハーバード流「ゆれる生き方」で人生が楽になる5つのコツ

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

なぜココ・シャネルは「非常識すぎ」で成功したのか？

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

四季を生き抜く達人！イロハモミジ流「しぶとい生き方のコツ」

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

孫子の兵法に学ぶ！人生がラクになる戦略とは？

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【完璧より3点満点】人生の満足度が劇的に上がるヒミツとは？

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【日本人が知らない】フィンランド式！人間関係が良くなる「裸のコミュニケーション術」

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 心をほぐすコーチ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・ICF認定プロコーチ・フ...

【停滞期を乗り越える】禅の教え「松老雲閑」で手に入れる心の余裕

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 心をほぐすコーチ ✿ 博多弁に癒されるかも！笑 ・ICF認定プロコーチ ・...

【心理学者33年の研究結果】たった3つの「やさしい言葉」で世界を変える方法

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 心をほぐすコーチ ✿ 博多弁に癒されるかも！笑 ・ICF認定プロコーチ ・...

【衝撃】万有引力の法則を発見したニュートンの私生活がヤバすぎた

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 心をほぐすコーチ ✿ 博多弁に癒されるかも！笑 ・ICF認定プロコーチ ・...

やる気スイッチの秘密とは？【過去2週間にヒントあり】

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑...

ししおどしが教えてくれる「小さな思いやり」のチカラ

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑...

【老子の教えを実践してみた】努力をやめると何が起こる？

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑...

不安がスッと消える！今すぐ試せる簡単な5つの方法

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑...

【心を癒す】不安を和らげるおすすめの身近な飲み物3選

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑...