第223回　食事で夏バテ回復！「梅干しってスゴイ！」

疲れたカラダに梅干しが効きます。「だし炊き梅ごはん」イチオシです。 美味しい豚肉料理も夏の疲労回復にとってもおすすめです！放送内で告知しました下記レシピをぜひお試しください。〇アメリカン・ビーフ＆アメリカン・ポーク公式サイト（米国食肉輸出連合会）万能サラダポークhttps://www.americanmeat.jp/csm/recipe/cooking_expert/nihongi/001.htmlサンドイッチhttps://www.americanmeat.jp/csm/recipe/cooking_expert/nihongi/002.html〇オンラインふれあいクッキング（日本食糧新聞社主催）動画はポイントもしっかりわかりやすい！６月のアーカイブ（You Tube）https://youtu.be/hVQKFHdvydA ◎食と健康の企画事務所・オンライン専門料理教室Y's food labo インスタグラムでは放送でご紹介した料理画像もちょくちょくアップしています　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/ フォローお願いします！ 放送のご感想・取り上げて欲しいテーマのリクエストお待ちしています： ⁠⁠⁠⁠⁠https://ws.formzu.net/fgen/S52124692/ 「無料　食のメールマガジン」ご登録お待ちしています！https://www.mag2.com/m/0000090890 ◎9月のレッスン・効果絶大！切りもの集中トレーニング「キリトレ」　https://yfood.net/info/8090/・3名以上で受付「日本茶を愉しむ　淹れ方」プライベートレッスン（オーダー制・アレンジ可）

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