Edna Foa in Podcasts

Uma das maiores referências do tratamento de traumas pela terapia cognitivo-comportamental se chama Edna Foa. Ela afirma que o foco do tratamento não é apagar o que aconteceu, mas sim reduzir o impacto emocional e os comportamentos disfuncionais que a gente acaba tendo, que surgiram como resposta àquela situação. Então a terapia vai te ajudar a organizar a forma como você interpretou o trauma.