respiration du lion in Podcasts
conceptA breathing technique involving rhythmic, forceful exhalations with the tongue extended, known as Sima Mudra or lion's breath.
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Métamorphose, éveille ta conscience !
Samuel Ganes : Respiration et système nerveux : la clé pour mieux digérer et éliminer
On aborde maintenant la troisième et dernière méthode, c'est la respiration du lion.