九曲
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挺直了腰杆然后脸上痘痘也少了气色也红润了然后眼睛里边那个眼神说话的时候也亮了真的所以人你说有命运吗真的有命运就是命这个东西是我们天生的下来之后就天干地支它就有一个大的规划图
但是运这个东西全凭自己,你积累了什么样的行为模式,积累了什么样的一个心念,不断的去修正你的品德,你的运就会越来越好。所以命是不能改的,但是运是可以调的,靠谁调呢?不是靠你给了别人多少钱,给你了一个什么福啊,最大的福就是你心里的那个心念,那个是最大最大的福。
那个福是最灵的,一个是在心里的心念,另一个就是在你嘴里的语言,说出去的每一句话,心怀善念,你口吐莲花,你会越来越顺,因为没有一个人不喜欢一个正心正义,诚心正义在生活的人,没有人不喜欢。
如果我们在生活当中看到一个人非常灵敏他非常的稳定非常的清静那么我们愿意靠近这样的人那为什么我们不能成为这样的人呢对吧在一个场合别人遇到你你干干净净的气场然后眼睛放着光芒然后谈吐当中善言善语
所以每一个人都愿意靠近你你自己会在他们的这种赞美当中和认可当中你也会获得更大的一个力量然后让自己变得更好对所以这个部分呢讲一点关于怎么样在生活当中看别人其实也在看自己啊
那么在身体层面呢就是气虚身体层面的气虚或者是阳虚它都会导致我们有一种感觉叫长期乏力有些人总感觉说我真的有想法很想做一些事可是我总有一种有心无力的感觉它就是我们那个底层当中的气不足气虚的人就有一种什么呢像我的手机电量啊永远只有百分之三四十
就感觉有电但是又不是很满也不太敢玩游戏也不太敢去追剧就是让我总是有一些些的不敢不能这个呢它就是气虚的表现所以气虚啊容易产生疲惫感而且出虚汗你看懒言少动注意力不集中这是不是大家说的低能量然后阳虚的表现是什么胃寒就是看见
外边天气很冷就本身就觉得很冷了然后手脚冰凉对什么都很冷淡这个像不像大家说的啊我是个爱人其实也许你不是爱人你只是阳虚或者是气不足所以我们身体里的气是什么样的状态它就会影响我们在外在呈现出什么样的状态
所以核心的逻辑是什么呢身体的气如果不足的话它就没有办法去推动物质层面的那个代谢还有情绪层面的流动然后主要我们讲的这个气呢是两个一个是脾的气还有一个呢是肺气因为肺主一身之气的调配和宣发
如果我的肺气不足的话整个人就有一种不敢干大事甚至不敢想大的规划不敢许大愿他都是肺气的统领那脾呢更重要了脾如果虚了气血生化是不是就不足啊因为我每天吃进去的东西他要靠脾胃来孕化孕化完了之后呢产生水股精微
然后水谷精微再转化成气血气血再输不到各个脏腑输不到全身那好如果我的脾胃弱我每天吃的东西呢又都是外卖型的没有太多的实质的营养
然后我吸收完了一遍转化出来的那点血槽里的血就回血回了那么一点点好更完蛋了对不对所以废气弱了呢我推动气血的能力就弱了就有点像厨房里做饭没有原材料然后仓库给你配送呢是没有司机给你送不来
所以我们整个人自然就会陷入到一种疲软的状态那阳气呢就是我们身体里的炉火就像我们身体里有个小火炉有了阳气之后我们身体才会温暖所以为什么阳虚的人会手脚冰冷啊因为你阳气不足的时候你身体里那个火炉温蓄不到四肢四肢是末段嘛对吧我们在天冷的时候大家会干什么
抱着胳膊然后弓着腰瑟瑟发抖那你整个人能舒展吗你能灵动吗肯定是不能的所以杨虚就是火不够了那人呈现出的性格就是什么有点偏冷淡淡的
然后做什么事情会慢,它不是那种有什么事咔咔咔就做了,它会慢,它没那么大的能量,它会很自然的调到慢节奏,还有就是容易没劲,这个就是为什么我说身体决定性格,性格决定命运。
其实健康的那个感受和我们健康的体魄的那种精神愉悦已经离我们很远很远了我们大多数人现在都是那种气虚或者是气血不足的一个状态所以真正健康的一个人他是可以内向的但是他内向的不寂寞是可以外向的但是他外向的不寂寞
不焦躁归其最终要调的是五脏平和气血充足成为一个你在人多的地方你可以自然洒脱在人少的地方你可以安静自在所以这是一个健康的状态
好那为什么会气虚和阳虚呢哎说来话长啊又是老几样啊熬夜呀然后我们现在吃的东西还有就是久坐不动不运动的人尤其是冬天好多人是不是入冬之后就感觉自己更加没劲了因为我们在冬天本身阳气归内然后呢我们外在的运动量又减少了所以在这个阶段的时候呢就是阳气者
像天地的大德一样也就是说阳气它就是生命的根本所以熬夜啊最伤肝然后最会影响我们气血的生化好多人有这个困惑说老师我每天夜里12点睡算不算熬夜其实熬夜是什么意思呢就是